こんにちは。キッズドクターでチャット健康相談を担当している看護師の堀です😊

いよいよ今年も残すところあと1ヶ月となりました。年末年始は帰省や旅行を予定している方も多いのではないでしょうか？そこで心配なのが、子どもの体調不良。帰省先や旅行先で子どもが体調不良になってしまった…という相談は、チャット健康相談やオンライン診療でもよくみられます。そこで今月は、年末年始の帰省や旅行に向けてやっておきたい準備についてお伝えしたいと思います。

年末年始の帰省や旅行を楽しく過ごすための準備5選💡

🍀基本的な感染対策をしよう！

まずは何より、感染症にかからないようにすることが大切です！
手洗いうがい、休息をとる、マスクをつけられる年齢の子どもは人が多く集まるところではマスクをつけるなど、基本的な感染対策を行いましょう。

🍀スケジュールは無理なく。予定を詰めすぎない！

たくさん予定を詰めてしまうと、子どもは疲れからお熱がでてしまうこともあります。 無理をしすぎていないか、日程に余裕があるか、事前に確認・調整してくださいね。

特に長距離の移動や人混みは大人でも疲れが出やすいものですよね。子どもの体調が明らかに悪いときには（もちろん保護者の方の体調が悪いときも！）、無理はせずに日程の変更を検討することも大切です。

🍀旅行先、帰省先で小児科のある病院、お薬を受け取れそうな調剤薬局を検索しておこう！

体調が悪くなってしまったときのために、近隣の「小児科がある病院」「お薬を受け取れそうな薬局」の場所と営業時間を確認しておきましょう。

旅行の場合、滞在先のスタッフの方に相談すると最寄りの総合病院などを教えてもらえることが多いですが、発熱外来で受診人数を制限している、小児科は対応していない、緊急性が伝わらず断られてしまう…というケースも見受けられます。 念のため、ご自身でも検索して数箇所ピックアップしておくと安心です。

🍀健康保険証、母子手帳を持参しよう！

保険証は全国どこでも使えるので、必ず持参しましょう。

母子手帳には、お腹にいるときからの子どもの成長過程やワクチンの履歴も記載されています。母子手帳の内容が診断の判断材料になることもあるので、少しかさばってしまいますが、忘れずに持って行くようにしてくださいね。
またかかりつけのクリニックではクレジットカードや電子マネーが使えても、地域によっては現金しか取り扱いのない病院もあります。 母子手帳ケースに少しの現金をいれておくのもいいですね。

ちなみに医療証は、お住まいの都道府県内でのみ使用することができます。お住まいとは別の都道府県で受診をする際は、一旦健康保険適用後の診察料を支払い、後日お住まいの役所窓口に領収書と医療証を持っていくと、医療証適用後の診察料との差額が払い戻されます。

🍀「キッズドクター」アプリをダウンロードしておこう！

キッズドクターのアプリでは、年末年始も毎日医師のオンライン診療を受けることができます。 帰省先や旅行先で体調を崩してしまい受診できる病院がない、受診したいが救急外来に行くほどなのか悩んでしまう…などというときは、ぜひキッズドクターのオンライン診療をご活用ください。

GWやお盆の時期には、先述の通り「受診先に断られてしまった」という患者様も多くいらっしゃいました。 年末年始は時間を拡大して診察を行いますので、ぜひご活用ください。

💫「キッズドクターオンライン診療」特別診察時間💫
2023年12月29日〜2024年1月8日
毎日：6:00〜24:00

💫通常の診察時間💫
平日：6:00〜16:00／18:00〜24:00
土曜：10:00〜24:00
日祝：8:00〜24:00

本年もありがとうございました😊

大人になると1年があっという間に感じますね。2023年はどのような年だったでしょうか？みなさまにとって2024年がさらに素敵な1年となりますよう、看護師一同祈っております😌

看護師からのお便りをお読みくださり、ありがとうございました。2024年もどうぞよろしくお願いいたします！