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鶏チャーシュー 焼きとうもろこし 小松菜と玉ねぎのお味噌汁 プチトマト 鶏チャーシューはお…
ガパオライス ラディッシュのマリネ 水菜と玉ねぎの味噌汁 バジルがなかったのでラディッシュ…
ホッケの開き かぶら菜の浅漬け だし巻き卵 かぶら菜と大根のお味噌汁 立派なホッケがスーパ…
1月28日(火) 回鍋肉(ホイコーロー) 玉子ともやしの中華スープ 野菜サラダ 回鍋肉はレシピよ…
1月7日(火) 夕食 鰤の照り焼き(柚子胡椒風味) ポテトサラダ ほうれん草のおひたし ほうれん草…
1月4日(土) 夕食 鮭の味噌バターホイル焼き 玉ねぎと豆腐のお味噌汁 味噌と味噌がカブってし…
12月19日(木) 鶏むね肉のチリソース炒め 野菜サラダ ほうれん草と卵のお吸い物 エビチリの鶏バージョンみたいなやつです。 むね肉だけど柔らかく美味しくできました。 昨日は作りすぎたから今日はシンプルに。 秋田から頂いたいぶりがっこの賞味期限が近いのに、まだまだモリモリあるので懸命に食べています。 好きなので嬉しい！ でも塩分高めなので注意ですね。
12月18日(水) アジの開き ほうれん草とえのきのおひたし ひじきと豆の煮物 だし巻き卵 じゃが…
12月8日 朝 ・たまご雑炊 夜 ・生姜たっぷり卵うどん 完全に風邪の人がいる家の献立です。…
12月4日(水) ・麻婆豆腐 ・じゃがいもとカブの葉のナムル ・卵とレタスの中華スープ ・野菜サ…
