やさしいヨガをお届けするにゃほ(@nyahoyoga)です。謎タイトル、失礼します。着ない洋服を処分したら、クローゼットにスペースが生まれて、心にもゆとりが生まれ、ときめきまーす、というお話です。

まず、秘技ディーン・フジオカ断捨離について、です。早い話が、「その服で、ディーン・フジオカに会えますか？」という基準で、片づけるのです。なぜディーンかというと、わたしが大好きだから。

音声配信で一番反響があった回です🤣

東京にもインドネシアにもいないわたしが、どうして彼に会えるのか。そこは妄想の出番。例えば、地方での撮影帰りのロケバスが立ち寄った、駐車場の広いコンビニ。

（ロケバス内）
スタッフ：ディーンさん、なにかいるものありますか？
ディーン：いや、体動かしたいんで、僕も降ります
スタッフ：あ、わかりました

（セブンイレブン店内）
わたし：ん〜豆乳あるかなー
ディーン：ん〜ウィルキンソンあるかなー
わたし：…ハッ！！

あ、あのオーラは！！
ディ、ディ、ディ、、ディーン・フジオカやんけー！！

となったときに！！毛玉やシミのついた服じゃ話しかけられない。
一生に一度かもしれないチャンスを、逃すのです。
だから、捨てましょう、その微妙な服。という基準です。

厳密にやると、「残る服一着もないわー！」となるのですが、
そこは自己ベストでオッケーです。社会生活に洋服は必要だからね。
いつかのディーンより、今日の暮らし。

クローゼットのゆとりを眺めて、
このスペースになにか新しい嬉しいことが
やってくるのではないかと、ときめいています。

嬉しくなったので、
本と書類も片付けていきます。

ご好評いただいているラジオ番組にもよかったら遊びにきてね〜♪

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執筆中のシリーズ、「わたしとヨガ」は以下からまとめてお読みいただけます。
アメリカの大学でヨガに出会い、ニューヨークでの新卒会社員時代にヨガスタジオに通い、日本でヨガ指導者養成講座の国内合宿に申し込むまで。
https://note.com/nyahoyoga/m/meba61782178c
その後の話は、後日投稿予定です。
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最初のシリーズ、ヨガの身体の使い方のコツは、下記にマガジンとして、まとめています。
まとめて復習したい方はぜひご覧ください😊
https://note.com/nyahoyoga/m/m419566873f09
またヨガのコツについても書いたら、同じカテゴリーに追加しますね✨

ではまた、明日〜👋

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