身体を整えることは、人生を整えること。
自然のリズムと共にあることは、流れに逆らわないこと。
一番シンプルであり、一番地味なことであるからこそ着目されにくいけれど、自分らしく生き生きと生きている人は実践していること。

心も身体もその人本来の個性を発揮する基盤を作る【ゆるませボディケア】
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身体本来の機能を最大限発揮させる基盤を作る【ピラティス】

身体のナビゲートに従って生きてきたら、会社員から独立→自社設立→書籍出版など
あれよあれよと流れに乗って生きれるようになったNAO

と

身体を整えて生きていたら、専業主婦から起業→オリジナルブランド設立→韓国と日本の架け橋となりリトリート開催など
あれよあれよと流れを掴んで生きれるようになったAgung

この２人、性格も気質も真逆だけれど、この速さで変わり続けるには同じ理由があります。
それは、【リラックスしながら動き続けること】を実践していること！

ゆるませボディケアでは、身体はゆるんだ状態で筋膜で動きます。
ピラティスでは、呼吸のリズムに合わせて絶えず動き続けます。
パッと見、静と動。
だけど、辿り着きたい場所は同じ。
頭の中は動いていようが、止まっていようが空っぽの状態。

究極のボディワークをなぜペアでやっているかというと、
ゆるませボディケアでゆるめる
↓
ピラティスで引き締める
↓
ゆるませボディケアでリラックス

この交互のプロセスが、現実での行動基盤と似ていて、身体で覚えることで実際での行動力も上がります。

まずはなりたい目標、希望、ゴールを決める（身体をゆるめて先取りする力）
↓
現状からそこに行くには壁を越えることもある（頭で考えずに動き続ける力）
↓
緊張したらリラックスする
↓
そしてまた動く

変わりたいならこのプロセスが必須！
変わりたいのに、頭で考えて動けなくなる人。
変わりたいのに、力だけで無理やり動こうとする人。
変わりたいのに変われない…そんなジレンマを抱える必要ないのです。

リラックスとは、次に動くためにすること。
休憩とは違いますw
リラックスしてればいいんだよね〜♡では、残念ながら何も変わりませんw
辛くても頑張ってでもやる！！では、残念ながら大した結果にはなりませんw

なので。

ミラクルなんて当たり前でミラクルって何ですか？なNaoと、日常がアメイジング！と楽しみまくりなAgungが、その生き方の秘訣を４ヶ月間並走しながら伝えます！

・頭で考えてしまってなかなか踏み出せない
・チャレンジしてるけど同じところに居る気がする
・結局いつも同じこと言っている
・その時拡大した感じがしてもすぐ元に戻ってしまう

そんなあなた、今年こそは卒業！
ブレない基礎力鍛えましょう♡

大事なのが、身体のことは（意識もだけどw）一朝一夕ではないこと。
たった１回やっただけ。
２、３回やっただけでは見えない領域があります。
継続することに意味有り！
と２人とも自負しているので、継続した先にしか見れない世界を一緒に見に行きましょう♡

ちなみに、身体が綺麗になるのは【おまけ♡】です♡

人生が整ってくると、外見が美しくなるのは当たり前。
それは、身体だけを整えても出てこないものもあるから。
ちなみに、おまけのおまけとして、パートナーにも喜ばれる秘密♡あります♡

今回は全ての回に出席する意識を持った方のみの、特別講座です。

自然の流れも掴みたいので、月のリズムに沿ったスケジュールとなっています。
（スピリチュアル的な意味ではありません。あくまでも潮の満ち引きと合わせるつもりです）

第１回：４月２３日（火）　13:00〜15:00
第２回：５月７日（火）　13:00〜15:00
第３回：５月２３日（木）　13:00〜15:00
第４回：６月６日（木）　13:00〜15:00
第５回：６月２２日（土）　14:00〜16:00
第６回：７月８日（月）　13:00〜15:00
第７回：７月２１日（日）　14:00〜16:00
第８回：８月２日（金）　13:00〜15:00
※全回出席可能な方のみ
※終わりの時間は余裕をもってお越しください

期間中は、NaoとAgungとメッセージし放題

全て名古屋にある自然の薬箱スタジオにて

５０，０００円

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