こんにちは、心理相談室O-Liveです。
O-Liveと書いて（オーライブ）と読みます。
O-Liveは困りごとや悩んでいることについて、心理の専門家に相談できる相談室です。福岡市中央区六本松にて対面カウンセリング、もしくは全国どこからでもオンラインカウンセリングを受けることができます。

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明日は全国的に夏日になるようです。
まだ5月だというのに熱中症対策というのも、なんだかピンとこない気もしますが、こういう時こそ油断大敵。水分補給をしっかりと行い、温度調節に気をつけてお過ごしくださいね。

さて、先日のO-Live便りの中でこんなお知らせがあったのを覚えていらっしゃるでしょうか。

少しずつ準備していたPodcast『ラボラヂ　ねむれないあなたに』の配信が、ついに今週スタートしました！
1回目は心理学というよりは、それぞれの自己紹介やO-Liveについての説明などをゆるっと語っております。
（2024年5月17日現在、Apple Podcastの【健康／フィットネス】ジャンル79位にランクインしました！）

心理職は仕事柄、話をすることよりも聴くことを専門としているため、発信に対して抵抗感をもちやすいように感じます。もちろん、発信する言葉に慎重になる必要もありますし、配慮の足りない言葉が思いがけず人を傷つけることになると、誰よりもわかっているからこそという背景もあります。

ただ、何も言わないのと言えないのでは大違いであること、Podcastを通じてカウンセラーの人となりをなんとなくでも知っていただきたいなと思ったことがきっかけとなり、今回の企画がスタートしました。

不慣れなことも多く、聞き辛いところもあるかもしれませんが、眠れない夜やちょっとした作業のお供に聞いていただければ幸いです。
ちなみに今のところ、毎週日曜日の夜に更新予定です。

今後は雑談も交えながら、心理学の用語やカウンセリングなど、幅広く心についてお話できたらなと考えております。
こんな話題が聞きたい、この用語の意味を解説してほしいなど、リクエストや質問も随時受け付け中ですので、お気軽にこのnoteにコメントもしくは、info@o-livecp.comにメールでお送りください。

いつでもお待ちしています。

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臨床心理士・公認心理師
有馬　佐知江