夢ってなんでしょう 私にとっては 子供も独立し 親も看取った今 明日からイタリア行こ って誘われても はいよー って出かけられる 環境下にあり この店の美味しいの食べたいって思えば食べられて 冬温かく夏涼しく 過ごせる家もあり 手足を伸ばせる お風呂もあり 冷蔵庫には食べ物も沢山 やりたい事やりたいように 行きたい所も行きまくった 欲しいものも手に入れてきた 娘には迷惑かけてきたけど そんな風に生きてきた だから貯金は0 でもあまり気にならない いつ死んで
歳をとったら記憶力は おちていくのか？ あれあれそれそれ病 40歳くらいから私は発症していました 人の名前が出てこないので 難儀しました さて歳をとると記憶力がなくなるかと言うと 実は年齢を重ねても記憶力は 落ちません 脳を動かすには かなりの酸素と栄養が必要です。 体力は落ちてきているので できるなら余計な動きは省略していきたい だから年齢を重ねて様々な記憶がいっぱいになってくると 新しい物、経験に対して これはもう必要な情報ではないと判断して記憶させないようにし
どうしても不公平で 妬みを感じてしまう場合があります 妬みとは自分が手に入れたくても叶わない事に対する不快感の事 妬ましいと感じる自分に嫌悪感や罪悪感を覚える事もあるでしょう この感情は必要な感情です それは妬みの中に自分が本当に望んでいるものが 映っているからです なぜその人に妬みをかんじるのか自分に問いかけてみてください ノートに書く事が1番お勧めです 本当に自分がほしいものが何か気がついてきます 次に自分はどうしたら 満足できるか 考えましょう その人の容
私はHSPです ハイリーセンシティブパーソン 非常に感受性が強く 敏感な気質を持っています 若い頃はそんな言葉もなかったので 自分の体質に気づいては いなかったです 人と違う考えを持ったり 色々な事に気がついて 1人で頭の中ぐるぐるしたり 妄想や空想が得意でした 人混みはかなり苦手 疲れちゃうんです 最近繊細さんの流行りもあり ちょっと覗いてみたら あら、びっくり ほぼ私 日本人の2割の方が HSPさんだそうです 深読みしてしまったり 人混みが苦手だったり 感情移
今 楽しいですか？ 今 幸せですか？ 過去は過ぎた事だから 考えるのやめましょ 忘れてしまってもいいです ただし素敵な輝かしい思い出だけは忘れないでくださいね 未来？ 考えなくていいです 先の事は誰にもわからないから だから来るか来ないか あるかないかわからない 未来の事を考えて 悲観したり不安になる必要は全くありません それよりも なによりも 大切な事は 今日です 今日 自分が幸せな事 楽しい事を考えて 実行してみてください そして夜 楽しかった事だけ 日記でもスケ
あなたが人生で1番大切に しなくては いけない人は あなたです 一生付き合っていくんだから 大切に大事に 気持ちを聞いてあげて 素直に受け入れて あなたが嫌なことは なるべく避けてあげてください そうして心をいつも 前向きにしておいてください そうしないと 幸せがそこに来ても掴めないです 気が付かないで通り過ぎてしまいます 例えば流れ星に 願いがかけれない様に 一瞬で通り過ぎてしまうかもしれないから いつも目標や夢 心に描いておいて下さい 幸せは お金持ちにも貧乏な人
あなたの短所を言ってくる人が近くにいたら その人から全力で逃げて下さい なぜならその人は あなたを潰そうとしている人です 短所は長所でもあるのです あなたを潰そうとしている人はあなたの才能を見抜いて いる可能性が高いのです こう言う人は努力家が多いようです もともと能力が低いから努力に努力をかさねてのし上がってきたから人の才能を妬むのです 本当にいい人なら あなたの才能を伸ばす言葉を かけてくるはず 短所をいわれたらそこが自分でも嫌な所だったとしたら 自分を取り巻く環
忘れなかった自分を褒めてあげる えーっと 昨日の続きですね 赤ちゃんの時たくさん 抱きしめてあげる事が とても大切 では 大人はどうしたらいいのでしょうか？ 周囲の人にとってあなたは いつもやりたくないことを やらされているとなげく 甘えの強い無責任 って暗示をかけられているんです 人に気を遣って本当の事が言えない人は周りのストレスをすべて流し込まれているのでかなりストレスを溜め込んでしまうのです ではどうしたらいいか やはり ミラーニューロンを 使いましょ こう
いつもいつも やりたくないことや 自分ばかりが責められる こんな風に感じた事ありませんか？ 緊張度の高い方に見受けられます 緊張度が高いと周りの方に対して攻撃されない様に嫌われない様に ビクビクしてしまう するといつのまにか 上下関係ができてしまい 支配する側とされる側が 出来上がってしまいます 支配される側は緊張しすぎて相手の言っている事が 正しいが正しくないか 理解されず被害者になってしまうのです この緊張度の高さは 生まれた直後に決まってしまうそうです 赤ちゃんの
針が剥き出しの時計は ニャンズが秒針に飛びついて 壁から落下させる😅 壊されたたので 新しい時計を買った カインズホームで750円✨
今日のランチは 天丼850円！安っ💖
飼っている犬が飼い主に似て来たり長年一緒に暮らしてきた夫婦の顔が似てくるって話 よく耳にしますよね それはミラーニューロンって言って知らず知らずに お互いを真似しているんですって！ 脳が勝手にやっているんですよ これを利用すると 理想の自分になれるとしたら 理想とする人の しぐさ 表情 話し方 などを真似しているうちに ミラーニューロンが活発化して 理想としている人の脳に入り込んで美しさの秘密が 自動的に自分の脳に入ってくるそうです これ科学ですよ！ スピリチュアルでは
お酒を飲んだ次の日にぐったりするのは よくある話ですよね はい、二日酔いです これはお酒をのんで 躁状態ハイになっているのを中和させるために鬱のホルモンが分泌されるからなんですって！ だから、やりすぎた！ とかやっちまった！ 前日の事を後悔してしまったり また 日常生活でも心が沈んだときセミナーや占いにいったりして元気になろうとするけど元気になろうとすると 気分は躁状態ハイなので また鬱ホルモンを分泌させてしまいます。 人って絶望感の苦痛を欲しがる時があります ありませんか
内気なあなたへ 統計によると日本人の若者のうち約50%以上の人が自分に満足していないそうです 精神医学からみれば 性格は変える必要はありません どこかを直してもあきたらず次はここその次はここと 欠点無限連鎖に陥ります 整形を、繰り返ししていまうのも 同じ事です それよりは行動をかえませんか？ 例えば職場では すれ違う人全員に笑顔で挨拶してみては？ 目を見る事ができなかったら 眉間でも見てみてご挨拶 1週間つづけてみると 周りの印象はすっごく 変わってきますよ 内気な性
むかぁーし昔 ウン10年前になるかな？ バンドヴォーカルをやっていた事が ありました。 この時はホィットニ・ヒューストンやセリーヌ・ディオンなど カバーしていたかな 7年前に偶然行き合い とある地方のゆるキャラのテーマソングを頼まれて歌ったら それがきっかけで ひつこく言い寄られ 妻帯者のくせにと ブロックしてしまった 今日 彼が亡くなった事を 聞かされ 愕然とした それも2年まえだって ブロックしたこと すごく後悔した もしかしたら 連絡があったかもしれないし な
大好きなアンバター 私のアンバター 朝ごはんのアンバター これは許せない
