3/17(日)気まぐれマルシェ@中津
に初出場。

気まぐれで出せるゆるさがポイント。

１２時から１７時半まで
自分の体力が許す限りほぐしてほぐして
しておりましたが、そこでの気づきを今日は書いてく✍️

ハンドマッサージみんな必要だわ。の理由

①コミュニケーションが取れる

普段、ヨガのインストラクターをしていても
レッスン中めっちゃ話せるかと言ったらそうでもなくて
レッスンの前後が一番お客様とお話しできる時間なんだけど
ハンドマッサージは正直ずっと話せれる
（話したくない人、ごめんなさい）

その分、どこが凝るか・とか
そんな時に効く「簡単！ヨガ」何かもお伝えできたり
全く関係ない
芝居の話や旅行の話で盛り上がり
人とのつながりを本当に感じられた。

私得である。

②温かさを感じる

マッサージの良さは人に触れられる
ということ。
このリラックス効果は計り知れない。

もちろん自分で触れてセルフマッサージもいいけど
誰かにされるマッサージは
心まであったまる。
と、実感。

全身マッサージされる方はすごいなぁ。
ちょっと心が不安定な時もマッサージおすすめ。

③みんな結構疲れてる

ハンドマッサージ中
私はびっくりするくらい喋るのだけれど
一人一人のお話を聞いていると
やっぱり「肩こり」がダントツ１位！

お仕事お疲れ様です。

もう、みんなヨガきてー！！と叫びたかったけど
そんな時間もないなら
尚さら
家でYouTubeなどで身体を動かしてみて欲しい。

運動不足はほっとくと✖️
今は大丈夫かもしれないけど
後々、後悔する可能性が高い。

結論、ハンドマッサージで出れてよかった。

人とのつながりを深く感じれました。

またどこかでハンドマッサージ出店する時は
皆様、お待ちしております。

では、
みなさまコレからも
ヨガと瞑想でお待ちしております。

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