消化吸収力が落ちると栄養は蓄えれない？！

消化吸収力が落ちる原因は「脾胃」の故障。

胃腸の機能が低下してしまうと消化吸収力が落ちてしまいどんなに栄養価の高いものを食べても栄養分に活かすことが出来ない。

神の栄養分に関しても同じことが言えます。

例えば、髪を健康な状態に保つために必要なビタミンB群は、殻の固い豆や胡麻などに多く含まれています。

しかし

仮にこれらの豆、胡麻などを沢山摂取したとしても、脾胃が弱っている状態では充分に消化しきれずに髪の毛の栄養にはなりません。

せっかく栄養価の高いものを摂取してもザルに水を入れているようにそのまま垂れ流していってしまうということです。

そのためにも

脾胃を弱めないような生活や食生活を心がける事をお勧めします。

今日も最後まで読んで頂きありがとうございます。この文章が皆さんの何かのお役に立てればと思います。

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こちらのテーマ回は

脾臓の弱りが白髪を招く

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