頭皮は髪の毛を作るための土台？！

綺麗な髪の毛を作るために必要な土台は頭皮。

その頭皮の綺麗を保つ様になれると健やかな艶のある髪の毛が作られます。

頭皮の状態を保つのは、保湿機能やバリア機能を担う、わずか0.02ミリの角質層。

この角質層はブラッシングやシャンプーの時に誤ったこすり方をすると大切な角質層が剥がされ、乾燥やダメージが引き起こされます。

はがされた角質層を補おうとする事でまだ未熟な角質層が毛穴に詰まり、抜け毛も誘発します。

頭皮と髪の毛はつながっているのでそこを忘れずにケアしていく意識をもってみましょう。

今日も最後まで読んで頂きありがとうございます。この文章が皆さんの何かのお役に立てればと思います。

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こちらのテーマ回は
#95 .頭皮と顔は繋がっている？！

https://stand.fm/episodes/5f20b342ace82e43becadfd0

になります。