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気分改善noteまとめ

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ざっくり気分改善について触れている岡まことのノート
運営しているクリエイター

記事一覧

僕は何に不安だったのだろう

こんにちは、岡まことです。 今日も、今月のマガジン限定note先行公開曲の作業をしてました。…

500
岡まこと
2年前
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手帳はじめました

こんにちは、岡まことです。 僕は自分のやるべきことをよく見失います。 これまでのこと…

岡まこと
4年前
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もくひょう「しっかりやすもう」の話。

こんにちは、岡まことです。 いやー、そうこうしていたら更新が日付をまたぐギリギリになりま…

岡まこと
5年前
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生き急ぐとつまずく理由

今日は、「生き急ぐとつまずく理由ってこれっすかねぇ」という話をしたいと思いまーす。 皆さ…

岡まこと
5年前
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真面目過ぎるとアレ忘れがちになるよねぇ

意味のないことって、どのくらい必要なんでしょうね。 「自分にとって意味があると思えるこ…

岡まこと
5年前
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それ別にできなくても大丈夫かも、の話

はい、おはようございます、岡まことです。 こちらはAM8:46でございます。札幌市は今日…

岡まこと
5年前
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その不安は、押し殺すより「アレ」じゃない?って話。

こんにちは、岡まことです。 そういえば今日で2018年11月も終わるんですね。あと一か月で2018年が終わる。気を抜いていたら平成も終わるというのですから、時は無情なものです。 今noteを開いたら、「あなたのnoteに50回スキを押されましたー!」みたいのが表示されました。なによりまず、みなさんありがとうございます! それにしても50回って、他のことで置き換えるとなんでしょうね。50回スクワットしたら大変ですよね。あとさば缶50個食べ。50件借金の取り立て。50件耐久

「話し相手に誤解されなくなるには...?」の話。

こんにちは、岡まことです。 数日間札幌にいなかっただけなのに随分と気温が下がったように感…

岡まこと
5年前
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「私のようなモンが生きててすいません」をカイゼンするには、の話。

こんにちは、岡まことです。 「自尊心が低い人は、どのように考えると楽になるのだろう」と思…

岡まこと
5年前
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今日を1mmだけマシにする方法、の話。

こんにちは、岡まことです。 午前9:30、札幌市は晴れ。 ほんの少しだけ雪がちらついてい…

岡まこと
5年前
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朝起きて最初にすること、の話。

こんにちは、岡まことです。 皆さんは朝起きてから最初にすることって決めてます? トイレに…

岡まこと
5年前
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足りない自分に殺されかけた話

 こんにちは、岡まことです。  今日は夜に札幌にて弾き語りのソロライブがあるので、このno…

岡まこと
5年前
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「SNS上での卑屈さってどのくらい必要なの?」

 こんにちは、岡まことです。  昨日今年最後のライブが終わりました。 2018年歌いおさ…

岡まこと
5年前
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SNSの海で泳ぐ誰かに、頼りない浮き輪をわたしてみたい

こんにちは、岡まことです。  スマホを開けば好きな世界がのぞき放題の時代になり 「そのおかげであなたがこのnoteにたどり着いた」というありがたい事実が浮かび上がります。皆さん、インターネット楽しんでますか。  「はーーーい!」 という方はここでお別れです。 あなたに僕から申し上げることはありません。 これからもインターネットの海を華麗にサーフィンし、さまざまな荒波をファンタジーに変えて自分自身と人々を幸せにしてもらえたらと思います。  「いいえ...もうなにもかもやめ