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心の熟成

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心も発酵するのだと思います。何かと何かが反応することで、ゆっくりと時間をかけて、身体によいエッセンスに変化して行くのです。そんな「心の熟成」に必要になる、言葉をお届けできればと思… もっと読む
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おからを使いまくる使命を持った私が休日に〇〇しまくっている理由①

…で、なんで「おから」なの!? これはまず自己紹介の前段階で、本当によく聞かれる質問です…

「自分軸」を生きる

「コロナ禍」と耳にしますが さて、コロナは貴方にとって本当に「禍」でしょうか? 色々な状…

『自己管理』できていますか?

昨今のコロナ禍により「ある日いきなり在宅ワークをすることになってしまった」という方々、そ…

【スルーするチカラ(スルーリョク)】のススメ

聞かなければよかった 知らなければよかった そうすれば 今まで通りに過ごせたのに… 聞いて…

「無責任な役割」を、しっかりこなそう!

お正月休みも終わってしまいましたねー。 私は今年は、おせちを一切作りませんでした あぁと…

目標は「立てる」必要はない。あえて「倒しておく」8本の柱について

ふと、不安になるときがある 「心がざわつく」と表現すればよいのかな? 何かが気になって眠…

後悔を乗り越えるには

どうしても心の中から「後悔」の気持ちが離れない。 ふとした瞬間にいつもその事を考えてし まう、 目の前のことに気持ちが向かない、 なかなか前に進めない そんなことはありませんか? 私も、長らくそんな想いに縛られていました。 自分を苦しめるこの気持ちは一体何なのだろう? 人の一生を、例えば電車に乗ることに例えてみましょう。 私たちがこの世に生を受けたと同時に、乗車するとします。 座席が空くと、周りの人は先を争うように座ります。 途中の駅で、色々な人が乗って来たり、降り