昨年春の自殺未遂から梅雨明けの氏名変更。それ等の疲れが酷い鬱として完全に表出したのは秋。季節は巡りＧＷ間近の今、症状は揺らぐ波の様に続いて居る。自己ケアを真剣に！と、して居たら今月は殆どnoteから遠ざかって居た。自身の最優先事項と内省を深めたいと考えた新年度。軽やかに生きたい。