沖山りこ

デイサービスで働いていた看護師 楽しいデイサービスの日々や、トラブルが多い旅の思い出、…

沖山りこ

デイサービスで働いていた看護師 楽しいデイサービスの日々や、トラブルが多い旅の思い出、食べることや、作ること。

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    知らない街を歩く あのワクワク、どきどき。

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    本屋さん、図書館に行くとき用の 素敵なnote集

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    食べることが好き、作ることも好き。

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はじめまして。沖山りこです。 デイサービスで、看護師として働いています。 デイサービス 、面白いです。 お菓子作りが好きで、たまに利用者さんに食べてもらうのが楽しみです。 介護の仕事は、辛いだけじゃない。楽しい、嬉しいこともたくさんあります。 デイサービスでのあれコレや、おやつ作りについて、好きな旅行の話、など。書いていきたいと思います。 よろしくお願いします。 以下、追記しました。(2021/1/21) 【趣味】 ご飯が美味しいところへの旅行、甘いもの作り、

    • ワルシャワの優しい 美味しい 朝ごはん【旅行記】

      久しぶりの投稿になりました。 今日は 5年前のポーランド旅行の思い出を。 ポーランドの首都、ワルシャワを訪れたのは4月。 確か、とっても寒い朝だった。 「いい感じのカフェで、美味しい朝ごはんが食べたい!」 とホテルから飛び出し散策しようとしたけれど寒すぎて、数分で 「もうなんでもいいからお店に入りたい…!」 と思った時に、出会ったカフェ。 Niezłe Ziółko 日本語だと「素敵なハーブ」 お店は白をベースにしたシンプルな内装で、席数は多くないけれど、サ

      • 着物でワクチンを打とう!

        新型コロナウイルスが猛威をふるう中、私はコロナワクチン接種のお仕事をしています。 昨年のワクチン接種が始まった頃とは違い、今は真冬。 接種に来る皆さまの服は、あったか重装備です。 もちろん、防寒は大切。 ですが、8枚重ね着していらっしゃる方も…。 脱いでも脱いでも、お洋服。 頑張って袖をまくってくださる方、多いのですが。 腕が締まって、よくないです。 (諦めて脱いでくれ) ある日、素敵な着物でいらした女性が。 「この方が打ちやすいかな?と思って。」と。 「す

        • すっかりご無沙汰しております

          こんばんは。何ヶ月ぶりでしょうか、お久しぶりです。 どんどん寒くなって、お布団が離せなくて…何時まで粘れるか 毎朝記録更新中です。 春に体調を崩してしまい、退職したりバタバタだらだら していました。 今は 元気いっぱいです! デイサービスから離れ、手芸や工作から遠のいていましたが。 クリスマスツリーを飾りたくなって、作ってみました。 参考にしたYouTubeに「時間がかかるので 作るかはどうぞ慎重にご決断ください」と注意書きがあったけれど。 ほんとだ…。 最後は

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          北欧風のシナモンロールを作ったら、旅に出たくなった。【手作りパン】

          こんばんは。 「ああ、旅行に行きたいなあ」 「インドには当分行けないだろうなあ」 と思いながらお家のスパイスを整理していたら、カルダモンを見て、ひらめいた。 北欧のシナモンロールを作ろう! 何度か妄想プランニングしたことはあるけれど、行ったことはない北欧。 北欧のシナモンロールには、生地にカルダモンが入っている。あと、アメリカンなシナモンロールとは形が少し違っていたはず。 調べると、北欧でも国により形が違うとか、結局店によって違うとか…。 今回は、かわいい!と

          北欧風のシナモンロールを作ったら、旅に出たくなった。【手作りパン】

          目を奪われっぱなしの トプカプ宮殿【トルコ旅行記】

          こんばんは。 6年前のトルコ旅。 偶然出会ったイラン人のご夫婦と一緒に、ブルーモスク、アヤソフィア、そしてトプカプ宮殿にも行きました。 さすが宮殿。 天井も壁もシャンデリアも…見応えじゅうぶん。 アフメト3世の泉とイラン人の奥様 トルコ イスタンブールに建つこの宮殿は、コンスタンティノープルを征服した メフメト2世が造らせ1478年頃に完成した宮殿で、現在は博物館として公開されています。 大きなひとつの建物ではなく、いくつかの離れと、庭園で構成されている宮殿です。

          目を奪われっぱなしの トプカプ宮殿【トルコ旅行記】

          朝ごはんに自家製グラノーラ【手作りおやつ】

          こんばんは。 今日は、我が家の朝ごはんによく登場するグラノーラについて書いてみます。 朝ごはん今日の朝ごはんは、何を食べましたか? 私は朝が苦手なので、簡単に用意できるもの… パンやマフィン、スコーンなどが多いです。 そして自家製グラノーラも、よく食べています。 グラノーラのよいところ数年前に流行った、グラノーラ。 グラノーラのよいところは、栄養面でも色々あるけれど。 私としては、美味しくて手軽なのがいちばん。 そして、自分で作ると好きな具材で好きな味にでき

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          押し花でハートのバッグチャーム【デイサービスの日々】

          こんばんは。紫陽花に新緑に、目も潤う季節ですね。 押し花の美しい作品を作られているaiさんの記事を読んで、デイサービスでも押し花に挑戦してみました。 今回は、バッグにつけると目印にもなる「ハート型のバッグチャーム」を作りました。 準備お花を押し花にするのに時間がかかるので、今回の押し花はaiさんのコツを参考にして職員が用意。 デイサービスで飾っていたお花や、我が家に生えてきたクローバーや育てているタイムを使いました。 四つ葉には出会えず デルフィニウム 他にブルー

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          教会 モスク 博物館…激変のアヤソフィア【トルコ旅行記】

          こんばんは。 6年前のトルコ旅行記、今日はアヤソフィアを紹介したいと思います。 アヤソフィアの歴史 トルコ イスタンブールにあるアヤソフィア(ハギアソフィア)。 アヤソフィアは聖なる叡智という意味で、完成は537年。 当初は、ギリシャ正教の大聖堂だった。 しかし、のちにカトリック教会になり、一度ギリシャ正教に戻り、1453年に「コンスタンティノープルの陥落」でイスラム教のモスクに。 1935年に博物館となるが、2020年にモスクに戻り、現在に至っている。 私が

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          仕事で遅くなった日は、パスタが楽ちん。夕飯は春キャベツのペペロンチーノ。 辛くて、春キャベツは甘くて、美味しい。 鷹の爪をちぎった手で目を触ってしまうクセを直したい。目もくちびるもヒリヒリ。 写真は抹茶とピーカンナッツのミニケーキ。ナッツが今の私のくちびるみたいに、タラコ。

          仕事で遅くなった日は、パスタが楽ちん。夕飯は春キャベツのペペロンチーノ。 辛くて、春キャベツは甘くて、美味しい。 鷹の爪をちぎった手で目を触ってしまうクセを直したい。目もくちびるもヒリヒリ。 写真は抹茶とピーカンナッツのミニケーキ。ナッツが今の私のくちびるみたいに、タラコ。

          実家の母にギフトボックスを贈った。 マドレーヌ、クロッカンクッキー、コーヒーフィルターのバラ。 想いを込めて 全部手作りで。 普段はなかなか感謝の気持ちを伝えられないけれど… お母さん いつもありがとう。

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          悩んだ末の「いちごのショートケーキ」【デイサービスの日々】

          こんばんは。 先日の「ボツになったフルーツサンド」では、嬉しいコメントや素敵なアイデアをいただき、ありがとうございました! いちごを使ったおやつをデイサービスのご利用者さまに食べていただきたくて、悩みに悩んだ結果… いちごのショートケーキを作りました。 今日は、デイサービスの裏事情についても少し紹介したいと思います。 いちごのカップ入りショートケーキなかしましほさんの「いちごのビスケットケーキ」を参考にして、1人分ずつカップに入れました。 ビスケットケーキのレシピ

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          イスタンブール 中も美しい壮麗なブルーモスク 【旅行記】

          こんばんは。 6年前のトルコひとり旅、今日は有名なブルーモスクを訪れた話です。 ブルーモスク (スルタン アフメト・モスク)スルタン アフメト・モスク 通称ブルーモスクは、イスタンブールの有名観光スポットのひとつで水色の大小のドームが連なる姿が特徴的な美しく大きなモスク。 1609年から1616年まで、7年の歳月をかけて造られたそう。 観光客がたくさん訪れるけれど、ここはイスラム教徒のお祈りの場所。 入場の際は靴を脱ぎ、過度な肌の露出は控え、女性は髪を隠すのがマナー

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          コーヒーゼリーパフェに癒してもらう【手作りおやつ】

          こんにちは。 新年度になって、ひーひー言っているうちに4月が終わりそうで焦っています。 職場の東京都では、緊急事態宣言。 まあ焦っても仕事は減らないので、甘いものでも食べましょう。 初夏のような陽気には、ひんやりスイーツを。 コーヒーゼリーパフェ深煎りのコーヒーをドリップして、ぷるぷるのコーヒーゼリーに。 バニラアイスをのせて、自家製チョコレートグラノーラをぱらり。 パフェというほどでもないけれど、ニヤけるおやつ。 ほろ苦のコーヒーゼリーと甘いバニラアイス、カ

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          美味しいトルコ料理 ピザじゃなくて「ピデ」【旅行記】

          こんばんは。 6年前のトルコ旅行記、グルメ編です。 世界3大料理といわれるトルコ料理。 その中から、ピザに似ているけれど、ピザより歴史が古いと言われているトルコ料理「ピデ」を紹介します。 ピデ Pideピデは、小麦粉で出来た生地にトッピングをして焼く、ピザに似た食べ物。 その歴史は古いようで、ネット情報によるとピデがピザのルーツでピタパンがピデのルーツだとか…。 ピデは形が特徴的で、大抵は細長い舟形、その長さは30cmくらい。 地方によって、厚い生地や薄い生地の

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          ボツになったフルーツサンド 【デイサービスの日々】

          こんばんは。 職場のデイサービスで、私は定期的におやつを作らせてもらっています。 次は何を作ろうか、ご利用者様に喜んでもらえるか…いつも悩みます。 悩む時間も、楽しいです。 今日は、ボツになったおやつを見てやってください。 フルーツサンドが食べたい誰がって、私が。 フルーツサンドが食べたくなりました。 いちごがお手頃価格な今のうちに、ご利用者様にも味わってもらいたい。 よし、フルーツサンドにしよう! 2種のフルーツサンドそうと決まれば、試作。 いちごのフルー

          ボツになったフルーツサンド 【デイサービスの日々】