朝ごはんを食べないから、歯磨きしなくて良いのか?
これ、よく患者さんから聞かれます😎
答えは
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NO
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ヨーグルト等の固形物を食べてなくても、本当に
水かお茶、ブラックコーヒーしか口にしません!
だったとしてもNOなのです。
そもそも
歯磨きの真の目的とは何なのか?
というと
歯と歯の間にはさまった食べカスを取ることではありません。
歯垢(しこう)を取り除くことです。
じゃあ、歯垢とは?
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口の中のバイ菌の塊のこと
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歯垢というバイ菌は、
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勝手に繁殖して増えます
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歯磨きをしていてたとしても、
必ず“歯垢”という磨き残しがあります。
ほぼ全員、磨き残しはあります。
どんなマウスウォッシュをしていても
人間を無菌状態にすることは不可能なので、わずかでも歯垢は残ります。
そのわずかな歯垢が
睡眠時間の間に、
繁殖して増えています。
だから、朝ごはんを
食べてようが食べてなかろうが
歯磨きは必要なのです。
ちなみに体調が悪くて食事を取れてなくても同じですよ!
おクチの良い環境を作るのは
自分自身です🦷
歯っぴーな
健康生活を送ってくださいね!
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