絵などを用い解剖学的見地をベースにした奥濱春彦ならではの講座内容となっております☆

必要なスペースは畳1畳

道具としては家の中の手ぬぐい、椅子があればできることを丁寧に解説しております。

舞踊関係者に必須の筋肉を外出できない昨今自宅で維持向上するために有用なエクササイズです。

動画時間は26分です