通信テクノロジーが発展した昨今、遠距離恋愛がかなり一般的な恋愛スタイルになっているのはご存じの通り。実際、SexualAlphaが7,392人のアメリカ人を対象に行った最近の調査によると、成人の24％がこれまでに遠距離恋愛の経験があることが明らかになったとか（4人に1人の割合！）。つまり、もしあなたが今パートナーのすぐ近くに居られているとしても、将来的に物理的な距離を隔てることとなる可能性は十分あるのではないかと。ちなみにこの調査では、遠距離恋愛をしているカップルの40％が仕事、31％が勉強のために遠距離になったと回答していて、キャリアの夢を追う、学業に打ち込む、みたいな誰でも追求する可能性がある理由で遠距離恋愛になっているという点もかなり重要でしょう。

さて、面白いのはここから。複数の調査や研究によると、遠距離恋愛は、私たちがよく考えるような「愛の破滅的シナリオ」ではないみたい。例えば、KIROOが遠距離恋愛を経験したことがある成人1000人を対象に行った調査によると、なんと55％が離れている間にパートナーとの絆が深まった、さらに81％が一緒にいる時間が以前より親密に感じられるようになったと回答したらしい。

さらに遠距離恋愛をしている人とそうでない人を比較した別の研究でも、遠距離恋愛をしているカップルは、遠距離ではないカップルに比べて、パートナーへの愛情、パートナーと一緒にいる楽しさ、会話の質などの項目でより高いスコアを示していたりして、どうやら、よく言われる「不在は心をより豊かにする」ってのがある意味正しいっぽい。

てなわけで、地理的に離れていても、充実した関係を築き楽しめないわけではなし。工夫次第で、遠距離恋愛が成就する可能性はぐっと高まるはず。とはいえ、遠距離恋愛の方が破局率が高いというデータがあるのも事実なんで、以下では遠距離恋愛を楽しみ、長期的に関係を維持するためのコツを6つほどまとめてみます。大切な人との「距離を縮める」ヒントとしてご参考にしていただければと。

1. 友達と過ごす時間を増やす