私がバッティングセンターに行くとき！

１１月に入り、日照時間も足りないせいか、
寒くなってきたせいか、
職場で人と人との板挟みにあったせいか、
予算作成に追われているせいか、
ちょっとした人身トラブルがあったせいか、
（重なったね~涙）
表情も、脳みそも、胃も、
モヤモヤ～とした日々を過ごしていました。

このようなとにかくパッとしない時。
あ～私ダメだ～モードになる時。
バッティングセンターに行きます！！

行き始めたきっかけ

飲食サービス業で働く私は、
繁忙期はオペレーションでクタクタになれますが笑、
閑散期は体のエネルギーが使いきれないのです。

５年前に、今の職場に異動してきました。
今の職場は閑散期が１１月から始まります。。
オープン前の３月にもなると、
叫び出したい状態になり（怪しい者ではありません）
フーフー鼻息を鳴らしながら（十分に怪しいです）、
近くのバッティングセンターに行き始めました。

昭和を感じる癒し空間！！

ちょっと古い構内に
地元の野球少年団の団員募集ポスターが
貼られていたりして。
パコーン！バットとボールが当たる音。
優しい無関心で放っておいてくれる店員さん。
この雰囲気で既に心が癒されます！

昭和生まれでない方でも、昭和を知らない方でも
きっとスキになってくれる空間だと思います。

メダルを買う方式のところ、カードを買うところ、そのまま
お金を入れるところ、など様々ですが、
メダルを機械に入れたら、さあスタート！

バッティングセンターが超おススメな理由６つ！

①　お手軽な非日常体験！

あなたの周囲に、「バッティングしたいからボール投げて」と頼んで
「いいよ～」とすぐ投げてくれる方はいますでしょうか？もしボールをかっ飛ばしたとして、問題ない空き地はありますか？ボールとバットはお持ちでしょうか？８割以上の方はそうではないと思います。

まるで「昔野球をやっていてね。」というおじさん（←なんとなく）があなたのストレス発散の為にボールを何十球でも投げてくれる。ちょうどよいスピードで。しかもコントロール能力抜群なのでデッドボールはほぼ無し。バッティングセンターはそんなぜいたくな状況をいつでも提供してくれます。

➁　怒りをスイングにぶつけ、「いま、ここ」に集中でストレス解消！

　「うぉりゃ～！」「早く繁忙期よ来い～！」「売上よ増えろ～！」ボールを会社の業績不振やネチネチした上司、または自分の不甲斐なさに見立て、バットのスイングに怒りをぶつけることも出来ます。
また、空振りが続くと、「次こそは当てるぞ！」と、ボールを集中してよく見るようになります。「いま、ここ」に無心で集中するマインドフルネスにもなります！

➂　普段出さない種類の勇気を出すことができる

向かってくるボールの速さは、野球を経験したことの無い方には、かなり恐怖を感じます。私はいつもジュニアモード７０㎞、８０㎞などの低速球コースですが、ふだん出さない種類の勇気を出す必要が出てきます。

最初は腰がひけていても、慣れてくると、少しボールに立ち向かう感覚がつかめてくるはずです。「シャラン、、」とボールにかする感覚が出てきたら、ヒットまであと少しかもしれません！

④　バットが当たる体験が、ちょっとした成功体験になる

何回もバットを振っていると、奇跡的に笑ボールが当たる瞬間が出てきます。カーンとボールを前に出せた時は、「うわ～！私でも打てた！」と普段は得られない、バッティングの成功体験を得ることもできます。

⑤　コスパもタイパも銭湯やサウナよりおすすめ！

バッティングセンターは５００円もせずに　２０～３０球分ほどはバットを振ることが出来ます。お財布に超やさしい。また、ウェアに着替えたりしなくても、シューズを履かなくてもすぐにゲームを開始できます。
そして、銭湯やサウナと違って、女性にとっては身支度のし直しが必要ありません。
銭湯やサウナなら１時間はかかるでしょうが、バッティングセンターは１５分ほどでササッとストレス解消が出来ます。

⑥　バットを振るだけで、寒い冬も体ポカポカ！！

バットを振る、という動作が思いのほか体を温めてくれることに気づきまいした。
２０球コースを２セット打つとして、２セットめを打つ頃には、間違いなく１枚上着を脱ぎます！帰るころには、背筋が伸び、気合が入っている自分を感じることが出来るでしょう！

というわけで、あなたもバッティングセンター女子（長いので「BCJ」とします）に仲間入りしませんか？

この６つの効能が、
ストレスに負けそうな心を、
寒さで縮こまる体を、
美しく、強く、逞しくし、
明日からのストレスに立ち向かうエネルギーを与えてくれるのですから！

未体験の方は、ぜひ、通りかかったバッティングセンターに１度立ち寄ってみてくださいませ～～！

注）本当に初めてのかた、センターの方に初めてです、ということを伝えてアドバイスをいただいても良いかと思います。ご安全に楽しめるよう、貸し出しのヘルメットを装着することもおすすめです。

最後までお読みいただき、ありがとうございました。
バッティングセンターに少しでも興味が湧いた方は、スキを押してくださるととってもうれしいです。