たまねぎについて(12/10)

「星野ニア Advent Calendar 2020」12/10(木)、私の順番ですね。 本日のお題は「たまねぎ」 さてこの食材、食卓でよくみかけ、外食すればそれとなく料理に混ざっており、普段何気なく食している野菜ですが実はとても体にいい食材です。 本日は「たまねぎ」に含まれる薬効について少しだけお話することにします。 ◆その１：動脈硬化、生活習慣病を予防してくれる！！ 結構有名なお話ですが、液をサラサラに保ち動脈硬化防止効果を持っているとされています。 この効果を