今、ファスティング中のわたし。
摂取する水分といえば、もっぱら
「常温の水」か「ハーブティ」

基本的には自分でブレンドするのが
すきなので、そのときの気分と体調に合わせて
ハーブを選ぶんですが

たまにはブレンドされた物を
買う時もあります。

今回私が飲んでいるのは
「デトックスティー」という名前がついた
オーガニックハーブティ。

そして、必ずやるのが
ブレンドされているハーブを
チェックすること♪

今回のハーブには
・ダンディライオン（根＆葉）
・オレンジピール
・シナモン
・ネトル
・バードック
・リコリス
・カレンデュラ
・サフラワー

がブレンドされていました。

飲んだ感じは
リコリスが結構強く感じます。
そして嫌いじゃないけど
土っぽさが感じられるお味です。
（個人的見解）

お腹の調子も整えてくれるし
血液も綺麗にしてくれるし
自然の甘味も入って根部分が使われているハーブが
2種類も入ってるのに、飲みやすいかな？

と思いました♡

でも、やっぱり私はこんなにたくさんの種類は
ブレンドしなくてもいいと思ってしまいます　笑

せいぜい3種類（多くて5種類）で十分だと
思ってます♪

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