2023.10.29.

今日は「横浜マラソン2023」！
無事に完走できて、ほっと一安心。

「横浜マラソン2023」についての記録はこちら。

そして、顔もウェアも塩だらけのまま、電車や徒歩で横浜中華街へ！
ちょっと恥ずかしかったな・・。
恥ずかしい、もあるけれど、乗客や街のみなさんにはご迷惑をかけたことを、この場を借りてお詫びしたい・・。

先ずは身体を洗い、髪も念入りに洗い、レースの疲れをほどほどにリリース。やっぱり、身体を洗うと疲れの一部は取れるねえ。

そして、サウナ利用者ゾーンに移動し、先ずは水風呂にどぶん。
シャキーンと身体が冷やされ、半日の疲れがさらさらと流れていく。

一階の高温サウナでは、おそらく韓国人と思われるお姉さんがアカスリをやっており、今日の私は勝てそうにないので、見て見ぬふり。
そして二階に上がり、ほぼ熱のないスチームサウナ、中温のサウナでゆったり過ごす。

身体の熱が十分解放できたので、二時間制限の利用時間に気をつけながら、ドライヤー、身支度を済ませ、いざ、中華街へ！