珍しく朝ごはんスタート

11時30

セブン鮭ハラミ西京焼き

ゆで卵
おかめ納豆
昨日の半分残りとんじる
大根おろし

17時

この前食った油揚げピザ風半分

十勝ヨーグルト＆ナッツ

SAVASココア200ml

バナナ1/3

夜

焼き鳥タレ5本くらい
生1杯

レモンサワー？杯飲んだ。
ゆーて5～6杯

酔っての深夜飯

サバ
スープ変わりの鍋物

卵2個のオムレツ