雨の日は体調不良…でも本当は、不調をリセットするのに最適らしい話。
雨の日は頭が痛くなったりだるくなったり…
雨、嫌…
という人が多いかと思いますが…
私も、そうです。絶賛頭痛&だるさMAXな感じです。
雨の日は、自律神経の乱れが不調となって現れやすいそうで…
→普段頑張りすぎている人程、不調に!
でも本当は、雨は疲れを癒してくれるそうです。
びっくり意外な感じですが、自律神経の働きが違うからだそうなんですね!!
晴れの日 … 活動が始まる朝:アクセル全開!「交感神経」
夕方から夜にかけて:ブレーキモード「副交感神