顔を見たら、デキモノができていた。

理由は、しっかりとはわからないが予測として、仕事でのストレスを溜めすぎたこと、仕事後にスナック菓子を毎回食べていたこと、野菜不足、睡眠不足、運動不足、疲れて家帰ったら風呂に入らず寝ていたこと。

不適切な生活を続けてしまったことで、顔にデキモノができてしまった。
まずは、野菜を中心に食べる。
そして、ストレスを溜めすぎず、運動したり、自分の時間を作り発散する。

仕事頑張りすぎるのも良く無い。