おたみ

関西某都市にて働く中堅保健師ワーキングマザー。娘と教師とたこ焼き屋さんを兼業する愉快な…

おたみ

関西某都市にて働く中堅保健師ワーキングマザー。娘と教師とたこ焼き屋さんを兼業する愉快な夫と暮らすエンタメ大好き・ジャニオタ30代。自分も仕事も家庭も大切にするがモットー。行政保健師として思うこと、ワーキングマザーとして思うこと、好きなエンタメについて書きます。

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  • 読書メモ

    月に1回読んだ本の感想書いた読書メモをつけています。

最近の記事

自分の本当に気に入ったものを選んで生活をする

仕事が忙しい私は公務員として働いている。 例年、年度末は、年度のまとめ的な仕事があったり、 次年度への準備があったりと忙しいシーズン。 それに加えて、自分が担当している業務の中で、令和6年度から施行の法改正もあり、 その準備も必要となったため、忙しかった。 「不夜城」なんて揶揄されている部署や、 児童相談所みたいなところと比べたら全然、業務時間が多いというわけではないのかもしれない。 でも、娘の学童のお迎え、学童に19時までに着くという生活を続けていたら、 到底対応できないよ

    • 小さくても現実の経験・体験の価値は大きい

      X(旧witter)のアプリをスマホから消去日々ついついやってしまうSNS徘徊。 Xのみならず、Instagram、TickTock眺めて時間を溶かしてしまう…。 時間を溶かしてしまうだけでも、あー何してたんだろうって自分が嫌になってしまって気が落ち込んでしまう。 プラスでそこにある情報そのものにダメージを受けている感じもあった。 自分の好きなものや好きな人たちのこと、自分がいいなって思った物事について、 否定的な考えならまだしも、口汚い言葉が書いてありすることがある。 考

      • 小さな変化を積み重ねる

        昨年、途中で辞めてしまっていた、月毎の振り返りを今年は再開しようかと。 どこまで続くかわからないけれど。 1月クールのドラマ数回、視聴した結果 月9:君が心をくれたから(途中で離脱の危険性もあり) 水深夜(曜日がXの方間違ってた):パティスリーMON 木10:大奥 金10:不適切にもほどがある! 土10:新空港占拠 土11:恋する警護24時 日10:厨房のありす を一応継続視聴の予定。 個人的に面白いのは 『パティスリーMON』と『不適切にもほどがある!』 『不適切

        • 2024年のテーマ

          2024年のテーマ。 「テーマ」ってなんやねんって感じやけど、 なんとなく、目標とも違うし、指針、方針みたいな感じかな? これを意識して生活していこうみたいな。 健康に楽しく生きるための術を身につける30代後半、「40歳」という年齢がそう遠くない未来になってきた今日この頃。 このきたる40代に向けて、「健康に楽しく生きていく」ためにはどうしたらいいのか?どうしたいのか?ということに向き合いたい。 健康に生きるために 自分にあった、フィットした食事・運動・休息方法を探る、

        自分の本当に気に入ったものを選んで生活をする

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        • 読書メモ
          9本

        記事

          2023年の振り返り

          ご無沙汰のnote。でも、せっかくだから、1年の振り返りなんぞしてみる。 今年は〜6月くらいまでは月毎の記録くらいはなんとか続けていたのだけど、後半はさっぱり。9月末を最後に更新が途絶えてしまっていた。 言葉として記録に残す。 その価値というか、面白みを全く感じないわけではない。 今年のまとめを書くにあたり、過去記事を読み返すと、 あーこんなこと思ってたっけって発見できる。 記憶って薄れてしまうから、 こうやって形に残しておくことで完全には忘れさられずに済む。 日々の生活

          2023年の振り返り

          遅れてやってきた青春体験

          数日前に、9月30日までに、更新をしたら、6ヶ月連続更新になりますよっていうnoteからのメッセージを見て、 じゃあ、せっかくだし、9月中に何か1つは書いてみようと思い、 9月30日の夕方、本当に期限ギリギリの現在、noteの編集画面を開く。 8、9月、なんだか自分の中で停滞しているような、沈んでいるような、 そんなふうに思える日も少なくなかった。 でも、じゃあ、何もなかったのか、自分は何もしてなかったのかと言われると、 そんなこともなくて。 9月中旬には、3月下旬から習

          遅れてやってきた青春体験

          帰省記録

          今年、約6年ぶりに長崎に帰省をした。 帰省のきっかけ今年のゴールデンウィーク前に姉から、 できればゴールデンウィークか夏に一回こっち帰ってきた方がいいかもって連絡があった。 理由は、長崎に住む伯父の体調不良。 命の危機とかまで、身体的に状態が悪いということではないそうだが、 認知症の進行がここ最近、姉の目から見ても顕著で、 ちゃんとわかるうちに会っておいた方がいいと思うと言ってきたのだ。 伯父の年齢は80を超えており、 いつ何時、何があってもおかしくない状況。 この夏に会

          帰省記録

          帰省のことを書こうと書こうとと思って早10日。 いざ、時系列に出来事書き出してみたけど、うーんなんか違う。ってかほれは自分用の記録で、なんかちゃうなってなった。明日明後日にはなんとか形にする。

          帰省のことを書こうと書こうとと思って早10日。 いざ、時系列に出来事書き出してみたけど、うーんなんか違う。ってかほれは自分用の記録で、なんかちゃうなってなった。明日明後日にはなんとか形にする。

          まとまって書けなさそうなのでつぶやく。 週末、娘7歳の誕生日。 誕生日の朝から娘と喧嘩するような、未熟な母ですが、ここまで無事に育ってくれたこと、それは奇跡の積み重ねで、周囲の人たちのおかげ、感謝感謝しかない。 健やかに幸せにお互い生きていきましょう。 ハッピーバースデー、娘。

          まとまって書けなさそうなのでつぶやく。 週末、娘7歳の誕生日。 誕生日の朝から娘と喧嘩するような、未熟な母ですが、ここまで無事に育ってくれたこと、それは奇跡の積み重ねで、周囲の人たちのおかげ、感謝感謝しかない。 健やかに幸せにお互い生きていきましょう。 ハッピーバースデー、娘。

          大人の習い事 7月19日

          3月末から、ダンスを習い始めた。 開始から約4ヶ月。 今のところ、サボらずに行っている。 平日、水曜日午後8時半から1時間。 以前も、書いたが思い切って習い始めて良かったなぁと、 現在も思っている。 体力的にはきついときもある。 でも、今、きついってことは、もうある種やばすぎと思うので、 まだ、きついなりに踊る楽しみがあって、 もっとカッコよく踊りたいなって気持ちが持てているうちに習い始めて良かった。 ギリギリセーフ。 もっと遅かったら、 かっこよく踊りたい、ダンス楽しい<

          大人の習い事 7月19日

          インスタントな幸せを作って過ごす 7月18日

          夏・冬のボーナスが支給される時期になると、 障害福祉サービス施設である、就労継続支援B型(通称・就B)、 もっと前の言い方で「作業所」と呼ばれるところから、 「商品を買ってほしい」とカタログが届く。 この商品の売り上げでそこの利用者さんたちのボーナスを生み出そうという趣旨のもの。 そこで注文したものが昨日届いた。 作業所オリジナルの手作りの虹色の刺し子が入ったペンケース。 カタログを見た時に可愛いなぁって思い、娘とお揃いで2個購入。 実物が思った以上に可愛いかった。 中にも

          インスタントな幸せを作って過ごす 7月18日

          残して欲しい文化 7月17日

          7月16日・17日、大阪京セラドームで、東西ジャニーズJr.が集ってコンサートが行われていた。 4年前にジャニーズJr.が大集合して行われた東京ドームのコンサートにて、 当時ジャニーズJr.だったSnowManとSixTONESの同時デビューが発表された。 今回、それ以降初めて、Jr.単独のドームコンサートが行われるということで、 どこかのグループがデビューするのではないかという噂が絶えなかった。 大阪ドームのコンサートの一部がYouTubeで生配信されるということが決まっ

          残して欲しい文化 7月17日

          週末の過ごし方が下手すぎる 7月14日〜16日

          コンスタントに更新を続けられていたが、週末になり止まってしまった。 平日には週末にしたいあれこれを思い浮かぶけれど、 いざ週末になると、何もできずに終了・・・ということが続く。 そもそも朝の、起床時から、平日と休日では全然違う。 平日は目覚ましなしでも、5時前後に目を覚まし、動き出すことも出来るけれど、 週末は、目が覚めても、起き上がることができなかったりする。 (それでも、我が家は非常に朝型生活スタイルなので、7時には朝ごはんを食べている) 同じ人間なのに、平日モードと休日

          週末の過ごし方が下手すぎる 7月14日〜16日

          小さな自分との約束を守ること 7月13日

          しっぱいOK娘が学級目標を立てる際に出した意見が 「しっぱいOK」だったそう。 比較的、慎重な方で、 宿題とか間違いを指摘すると、拗ねたりすることがある娘なので、 この意見を出したことが少し意外だった。 でも、とっても素敵な考え。 失敗したなーとか間違えちゃった時話す時に、 「しっぱいOKなんやろ?」って話しながら、 次はどうする?どうしたらいいのかな? そんな風に親子共々考えていくのはいい感じな気がする。 手話の勉強続けてます4月から「みんなの手話」を視聴中。 今の部署に

          小さな自分との約束を守ること 7月13日

          親子だけど。親子だから。7月12日

          娘の靴下。 前から穴が空いては修繕をくり返していたけれど、 笑っちゃうくらい大きな穴が開いていた。 本人は親指が豪快にはみ出した靴下を「面白いでしょ」と言わんばかりに、 ニヤニヤしながら報告をしてくる。 私もよく靴下に穴が開いたなぁ・・・。 足の形の問題なのか、何なのか。 子どもの頃はしょっちゅう穴を開けていた。 (ちなみに地元の長崎では、靴下に穴が空いていると「ジャガイモできてる」と言う  なぜジャガイモかは不明だが、靴下から除いた指は確かにジャガイモみたい) 自分と似て

          親子だけど。親子だから。7月12日

          簡単、美味しい、家のご飯は正義 7月11日

          睡眠すら難しくなるのが老いなのかなんとなくよい睡眠が取れない日が続く。 夜間に何回か目覚める 朝起きたときにスッキリ感がない、なんならダルい そんな感じ。 それでも平日は義務感で動ける。 なんなら私は寝坊をしたことがない。 ここ数年は平日5時前後に起床しているが、 目覚ましなしで起きているし、 たまに寝坊しても6時前なので、生活に支障がない。 でも、起きたときに「よく寝たぞ!スッキリ!」ではないのがここ最近。 ぐっすりいい感じに眠りたい。  というか、ただ眠ることに昔は

          簡単、美味しい、家のご飯は正義 7月11日