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寝てくれない子には寝たふり！

鶯千恭子（おうちきょうこ）

寝たふり

夜更かしを直すには、活動モードを切り替えるのがコツ。
活動モードをOFFにするには、刺激量を極端に減らすこと。
幼い子には寝たふりが効果的！

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