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悪夢を見た

悪夢を見て夜中に飛び起きた。 嫌な内容だったけど、今の私はこういう心境なのかなと思ったので書いておこうと思う。 眠りが浅くて常に夢を覚えてるの割と辛い。 ろくな夢見ないし。 そういえばポケモンスリープが流行った時、私もやって見たら9割以上ウトウトで殆どちゃんと寝てなかったなというのを思い出した。 犬と一緒に寝てるから無意識に犬の動きやいびきが気になってるのかな?それとも私の眠りが元々浅いんだろうか……。 ⚠️以下全部夢です。⚠️ 夢の中の私は専門学生で、 実際私が専門学

    • 性虐待を受けた私が鬱病の診断に至るまで

      先日、重い腰をあげてメンタルクリニックに行ったところ、新型鬱病+PTSDの診断を受け ふと自分の人生を振り替えってみたくなり noteを書くに至りました。 正直、文章を書くのが得意では無いので 他のnoteと比べて読んでいて分かりやすいことも無ければ、面白い事も多分無いです。 それでも、少しでも同じような傷を持つ人が見て、独りじゃないと感じてくれたらいいな、病気が治った未来の自分がこのnoteを見て、頑張ってえらいね私と言ってあげられたらいいな、なんて思いながら書いていま

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