ホットミルク
息苦しかろ、息苦しかろ
どこかで耳にした
筋肉は力を入れるより、力を抜くことが難しいのだと
習得したら力を入れることも出来るのだろう
息苦しかろ、息苦しかろ
朝を大事にして
昼を大事にして
夜を大事にして
心をお大事に
体の快適は心の快適
遠回りは繋がっている
辿ってひとつをケア
ケアのケアもいるから大変だ
体はひとつ心はひとつ
どれもないがしろには悲しかろ、辛かろ
深呼吸を知って
無を知って、有をしる
私が通った道は後に通るひとが歩みやすいよう整える
私の悲しい思いはひとが同じ思いをしないよう整える
正しさは苦しさ
いまはまだこの言葉を包みこむ布や暖炉が見当たらない
だが、在ることは知っている
見つけたらホットミルクの湯気を感じながら笑い会おう
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