夜勤明けの過ごし方

夜勤のある介護職は、多くの場合夜勤明けの翌日が休みになる。
夜勤は、夕方から出勤して翌日の午前9時頃に仕事を終えることが一般的だ。

その時間を過ぎると帰宅ついでにそのままプライベートタイムを楽しむ人や、まっすぐ帰宅してひとまず疲れをとる人もいる。
翌日は休みなので、気持ち的にも余裕を持って過ごせるだろう。
夜勤を終えた非番の日は午前中からオフの予定を入れることもできるので、翌日の休みも含めるとちょっとした連休気分で過ごせるのも魅力だ。

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