「NICE」であろうとする、いい子な自分を手放したら、私にどんなことが起きたか

電気ポットのスイッチをカチッと押して、お湯を沸かす。 23時。 家の中は静まり返っていて、電気ポットのシューという音が嫌に大きく聞こえる。この音が寝ている夫と娘を起こしてしまうんじゃないかと思って、沸き切る前に自分でスイッチを切る。 沸ききってないぬるいお湯にティーバックを浮かべて、そそくさと仕事部屋へ急ぐ。誰かに邪魔されることなく、このnoteに向き合う時間を確保したかった。 さて、ぬるいお茶を飲みながら、とても長い間トンネルにいた私の物語を書いてみようと思う。問い

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心の大きなわだかまりに向き合ったら自分のことを許せるようになっておきた変化

それは、私は私でいいって思えるようになったことです。私の素直な気持ちに素直に行動している。やりたいも、やりたくないも、その間の気持ちも、全部受け止めている。そういう気持ちでいるだけ。ただそれだけでいいと感じれていて、どうにかしようとしてない。で、それがとても心地よいです。以前のそうでなかった私に振り戻されることもあるけど、その揺れの中を楽しんでいるような、そんな感覚。 どうも、パトちゃんといいます。会社員（現在は育休中）とライフコーチをしてます。これはTHE COACH A