去年の健康診断で聴力が下がっていた。
あと一歩で軽度難聴に足を踏み入れそうな数値でびっくりした。
なんと・・・聴力はノーマークでした・・・

老化には抗えないのかと諦めていたところ、
今年の健康診断の3週間前に本を発見！

"耳鳴りと難聴のリセット法" 　木村 至信さん著　
1万人の耳の悩みを解決した耳鼻科医の方の本です。

帯には
「聴力が10日で改善した！」
「治らないものとあきらめる前に読んでください！」
とあるではないですか！即購入して早速試してみることに。

ザックリ言うと、耳の機能と聴神経に働きかけるメソッドが紹介されていた。
聴神経に働きかける方法としては「血流を良くする事」と書かれていた。
血流を良くするとえばリンパ流をよくする事！
私深部リンパのセラピスト・・・

というわけで紹介されていた4つの方法＋耳周りのリンパマッサージを
健康診断までの3週間、ほぼ毎日続けた結果・・・

本当に聴力回復👍

右20デシベル　左5デシベル回復✨

諦めなくてよかった！
血流＆リンパ流って本当に大切だと身をもって痛感する出来事でした。