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自分が読んだ本をアウトプットしたり、たまに関係ないことをまとめたりします。

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    読めばきっと人生が変わる本たちです。

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【難しいことは考えない】1カ月で10kg痩せる方法

⬛︎はじめに 私はこれまで3回、10kgの減量の経験があります。今回はそのうちの一回をお教えしたいと思います。 減量前:72kg→減量後:62kg 今回のダイエットはどうしても1カ月で痩せたいという方におすすめの方法です。

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    • 【人を動かす】デール・カーネギー

      ⬛︎人を動かす三原則 1.批判も非難もしない。苦情も言わない 2.率直で、誠実な評価を与える 3.強い欲求を起こさせる ⬛︎人に好かれる六原則 1.誠実な関心を寄せる 2.笑顔を忘れない 3.名前を覚える 4.聞き手に回る 5.関心のありかを見抜く 6.心から褒める ⬛︎人を説得する十二原則 1.議論を避ける 2.誤りを指摘しない 3.誤りを認める 4.穏やかに話す 5.”イエス”と答えられる問題を選ぶ 6.しゃべらせる 7.思いつかせる 8.人の身になる 9.同情

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      • Part.4【40歳でGAFAの部長に転職した僕が20代で学んだ仕事に対する考え方】寺澤　伸洋

        ⬛︎Nさんの仕事の進め方 ・まずはとにかくホワイトボードを使って会議をファシリテートしたり、自分の意見をまとめてみること ・チームでホワイトボードを使う習慣を作り出すこと ・今ホワイトボードを使っていない人は大きな伸びしろがあること ⬛︎メールはみない ・メールには必要な情報とそうでない情報が玉石混交であること ・必要な情報と不必要な情報を取捨選択すること ⬛︎色んな場所に散歩にいく ・情報は自分からとりにいかないといけないこと ・パソコンの前にいては情報が入

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        • Part.3【40歳でGAFAの部長に転職した僕が20代で学んだ仕事に対する考え方】寺澤　伸洋

          ⬛︎会議の進め方 ・定例会議は、必ずしも実施する必要はないこと ・会議には決定と報告という２つの側面があること ・決定は関連各位との認識合わせが必要だが、報告はメールでも出来ること ⬛︎決定するために誰を呼ぶべきか ・プロジェクトを進めるために必要な情報を持っている人を見極め、事前にアサインしておくこと ・もし決定に必要な人をアサイン出来ていなかった場合、次に決定を伸ばす前にその情報を取りに行く ⬛︎目的によって行動が変わる ・目的が変わると、その後の行動が変わるこ

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        【難しいことは考えない】1カ月で10kg痩せる方法

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        • 【人を動かす】デール・カーネギー

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        • Part.4【40歳でGAFAの部長に転職した僕が20代で学んだ仕事に対する考え方】寺澤　伸洋

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        • Part.3【40歳でGAFAの部長に転職した僕が20代で学んだ仕事に対する考え方】寺澤　伸洋

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          Part.2【40歳でGAFAの部長に転職した僕が20代で学んだ仕事に対する考え方】寺澤　伸洋

          ⬛︎人に伝えるということ ・話を始める前に、ポイントがいくつあるのかを伝えること ・ポイントを箇条書きでまとめること ・全体説明の際は細かい話にこだわらないこと ・話が伝わらないのは受け手ではなく話し手の問題だと認識すること ⬛︎論理の飛躍をなくす ・人に動いてもらうためには、自身の思考の過程を明らかにすること、そして思い込みによる決めつけをしないこと ・上記により論理の飛躍を出来る限り無くすこと ・要素分解する時には原因からと結果からの双方を考慮すること ・要素分解す

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          Part.2【40歳でGAFAの部長に転職した僕が20代で学んだ仕事に対する考え方】寺澤　伸洋

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          Part.1【40歳でGAFAの部長に転職した僕が20代で学んだ仕事に対する考え方】寺澤　伸洋

          ⬛︎考えるということ 美味しいカレーの作り方から学ぶ ・自分の考えている範囲が狭くないか、全体像を確認すること ・何かを提供する時には、その提供先が誰か、ターゲットを明確にすること ・要素を洗い出して、ホワイトボードに要素を整理して書くこと ⬛︎「考える」とは「要素分解」すること ・考えるとは、高い視点から見て、関連する項目に要素分解すること ・出てきた項目をタテに深く掘り下げる前に、まずは思考を横に広げること ⬛︎要素分解で意識すべき3つのこと ①情報を集める領域

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          Part.1【40歳でGAFAの部長に転職した僕が20代で学んだ仕事に対する考え方】寺澤　伸洋

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          後編【人を操る禁断の文章術】DaiGo

          ⬛︎人を動かす7つのトリガーまとめ トリガー1:興味 人は退屈を嫌い、夢中になれることには時間を忘れる 興味に触れれば、勝手に行動してくれる トリガー2:ホンネとタテマエ 人は本音と建前を行き来しながら生きている。その狭間に、突き動かされるエネルギーが詰まっている。 トリガー3:悩み 人は悩みやコンプレックスを解消したいと思っている 悩みが解決できるとわかれば、必ず行動する トリガー4:ソン・トク 人は「得したい」思いより「存したくない」という思いの方が強い 「損しま

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          後編【人を操る禁断の文章術】DaiGo

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          前編【人を操る禁断の文章術】DaiGo

          ⬛︎人を操る文章のしくみ メンタリズムとは… 行動や態度、言葉などから相手の心理をよみとき、思うままに誘導する技術のこと 文章の目的とは… 人を今すぐ行動させること 読まれるために書くものではない 文章は… ・イメージ操作が容易 ・書き直しができる ・結果を見直して、微調整できる ●しくみ 読む→反応する→想像する→行動を起こす ⬛︎人を動かす文章のルール 1.あれもこれもと書きすぎないこと 2.きれいな文章を書こうとしないこと 3.自分が書きたいことを書かない

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          前編【人を操る禁断の文章術】DaiGo

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          後編【ずるい考え方】木村尚義〜ゼロから始めるラテラルシンキング入門〜

          ⬛︎最小の力で最大の効果を出す ・他者の力を借りる ・作業を組み合わせる ・「楽する権利」を手に入れる ●てこの原理で発想する 「最小の力で最大の効果を出す」ときには、「てこの原理」をイメージする 少ない力で重い物体を動かせるような、効果的なポイントを探す必要がある 同じように思考にも「着眼点」が必要 日本人は大きな成果を得るために、それなりの努力が必要だと考えがち 何もせずに大金が入るしくみを考えるより、額に汗して地道に稼ぐ方が美しいと考えてしまう ⬛︎相手の力を

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          後編【ずるい考え方】木村尚義〜ゼロから始めるラテラルシンキング入門〜

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          前編【ずるい考え方】木村尚義〜ゼロから始めるラテラルシンキング入門〜

          ⬛︎ラテラルシンキングとは ・常識にとらわれず、自由な発想を可能にする考え方 ・最短ルートで問題を解決する考え方 ・お金や時間をかけずに目的を達成してしまう考え方 人を騙したり、欺いたり、不当な手段を実行するための思考法ではない 予想外で、斬新で、画期的で、いち早く問題を解決してしまう考え方 ●ロジカルシンキングとの違い ロジカルシンキング（論理的思考） 目的:筋道立てて論理的に解答を導き出す 思考の方向性:ひとつの考え方を深く掘り下げる（垂直思考） 解答:答えは基本的

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          前編【ずるい考え方】木村尚義〜ゼロから始めるラテラルシンキング入門〜

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          Part.4【世界一やさしいFXチャートの教科書】鈴木　拓也

          ⬛︎FX実践トレードの具体的な流れ 売買ルールの型 Step1.相場環境認識（なにをするか） Step2.エントリーポイントの選定（いつするか） Step3.徹底した資金管理（損益はいくらか） 資金管理の要、レバレッジとリスクリワード レバレッジの目安 初心者:5倍以内 中上級者:10倍以内 リスクリワードの目安 利益:損失=2:1（利益は2位上でもOK） ⬛︎利益確定と損切りのタイミングとは 利益確定は損切りの水準から逆算する エントリーする前に、どんな時に損切り

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          Part.4【世界一やさしいFXチャートの教科書】鈴木　拓也

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          Part.3【世界一やさしいFXチャートの教科書】鈴木　拓也

          ⬛︎トレンド分析で「いつ」買うかがわかります トレンド系（買い・売りをいつすればいいかを判断） 移動平均線、トレンドライン、水平線 ボリンジャーバンド、一目均衡表 オシレーター系（買われ過ぎ・売られ過ぎを判断） RSI、MACD、ストキャスティクス、RCI ⬛︎移動平均線でトレンドを判断しよう 過去の一定期間の価格（ローソク足）の平均値を結んだ線 移動平均線の向きを見て、上向きなら上昇トレンドか 下向きなら下降トレンド、横向きならトレンドなし グランビルの法則 移

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          Part.3【世界一やさしいFXチャートの教科書】鈴木　拓也

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          Part.2【世界一やさしいFXチャートの教科書】鈴木　拓也

          ⬛︎チャートの基本！ローソク足の見方とは？ ローソク足の4つの意味 ①始値（はじめね）:一定期間内で初めてついた価格 ②安値（やすね）:一定期間で最も安い価格 ③高音（たかね）:一定期間で最も高い価格 ④終値（おわりね）:一定期間で最後についた価格 始値よりも終値が高いローソク足を「陽線」 終値よりも始値が高いローソク足を「陰線」と呼ぶ ローソク足はヒゲと実体から構成されている 陽線の場合 上ヒゲ:高値〜終値 実体:終値〜始値 下ヒゲ:始値〜安値 ・チャートには複数の

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          Part.2【世界一やさしいFXチャートの教科書】鈴木　拓也

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          Part.1【世界一やさしいFXチャートの教科書】鈴木　拓也

          ⬛︎FXって何？少ない元手で大きな投資ができます 【レバレッジ】 預入資金の最大25倍まで取引できる制度 【FX】 外国為替証拠金取引のこと →2つの国の通貨を交換する取引 FXは現金ではなく、証拠金を元手に取引する 売買で発生した損益額だけが口座に反映される ・FXではこんな取引ができる 通貨を買っていないのに「売り」から取引できる 円の証拠金で、ドルでユーロを買う取引ができる 基本は、安く買って高く売る・高く売って安く買う 【ロット】 通貨の最低取引単位のこと

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          Part.1【世界一やさしいFXチャートの教科書】鈴木　拓也

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          【一日がもっと長ければいいなと思いませんか？】〜SNSから離れた結果何を得たか〜

          ⬛︎SNSとは ソーシャル・ネットワーク・サービスの略称 インターネットを介して、人間関係、社会とのつながりを築くことができるサービス Twitter、Instagram、Facebook、LINEなどが有名 ⬛︎SNSのメリット、デメリット ●メリット ・鮮度の高い情報を入手できる ・場所が離れた人ともコミュニケーションが取れる ・自分と趣味嗜好の合う人と人間関係が構築できる ・ビジネス、販促活動の一環として使用できる ・自分の感じたこと、思ったことを気軽に表現でき

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          【一日がもっと長ければいいなと思いませんか？】〜SNSから離れた結果何を得たか〜

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          後編【普通のサラリーマンが実現させた年収1000万円の不動産投資】名取　幸二

          ⬛︎初めて物件を買う。7つの行動ポイント 1.サラリーマン属性を最大限生かす 2.即断即決が必要 3.物件概要書の一次判断は5秒で 判断基準: ①構造（RC造、鉄骨造、木造） ②築年数 ③銀行融資可能エリアなど 4.物件の二次判断材料、レントロール（家賃明細表）で詳しく調査 ・家賃にばらつきがないか確認 ・次の募集家賃で予算組みをする ・リフォームも予算組みする 5.現場主義・行動力を忘れずに 購入前に現地調査を行う 6.仲介会社、関係会社と良好な関係づくりを 良

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          後編【普通のサラリーマンが実現させた年収1000万円の不動産投資】名取　幸二

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