メンバーシップ

ゆーか＠あなたの私設秘書♡PDCAコーチ

定年したら○○したいとか言っている人の背中を蹴って今すぐ始めさせたい。 「とりあえず、…

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定年したら○○したいとか言っている人の背中を蹴って今すぐ始めさせたい。 「とりあえず、やってみる」の精神を持ち続けられるPDCAサイクルが大好き。 #新しい働き方LAB 1期生になったのでnoteでの発信を再開しました。

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本気の仲間を応援し合い、切磋琢磨するサークル。

  • サポーター

    ¥500 / 月

  • アドバンス

    ¥3,000 / 月

  • チャレンジ

    ¥10,000 / 月

  • ルーティン研究まとめ

    ランサーズの研究員ラボ第1期生になりました！ #新しい働き方 #私の働き方実験 「最高の習慣、モーニングルーティン(モーニングメソッド)で人生は好転するのか？」 を研究していきます。 経過の発信はこちらにまとめていきます！

  • 中小企業応援( ･ᴗ･ )⚐⚑

    中小企業を応援したい✨ 独自目線で世の中へのアイディアをお届け。 人財育成予算月10万以下の中小企業のための企業研修をしています。 ・接客業向け：ファンのいるスタッフ育成研修 ・営業向け：雑談めいろでコミュ力アップ研修 ・働き方改革：作業を仕事に変える主体性研修 ・個人向け：心と未来を整えるワークショップ オンライン対応いたします。

  • 雑記帳

    ブログ記事未満、発信したいこと以上な記事です。 1000字程度でいろんな話題をシェアしていきます。 本を買う→アウトプットをする→サポートでまた本を買う という素敵な循環が起こるように お役に立つ情報をお届けします！

  • 社労士試験は独学で合格できるか？

    2022年、社労士試験を独学で受験します。 仕事がコロナで大打撃。 育児に介護でスクールに通う時間もお金もない。 でも仕事にも活かせる社労士の知識をつけて 資格という形にするぞ٩(´･ω･`)و 合格体験記になるようにがんばります！ 一緒にがんばる仲間も募集中。 サポートがたくさん貯まったら模試を受けよう。。。

  • 育児のはなし。

    育児系の記事をまとめています。 4人育てても、毎回違う！ 育児に悩むママに届け🍀

【実験日誌-005】１ヶ月のモーニングメソッドの結果

こんにちは🎶 最高の習慣について実験しているゆーかです😊 ▶自己紹介 最高の習慣モーニングメソッドという本を読み、本当に人生が好転するのか知りたくなり、実践する仲間を集めている。 波瀾万丈な人生を歩んできたと自負しているが、もう1ステージ這い上がりたいともがいていたときに、研究員の募集を見かけ応募。1200件の中から当選し、第1期新しい働き方LAB研究員に。 最近では、グラレコが好評で浮かれ気味。 モーニングメソッドを１ヶ月実践しました。 新しいことを継続するのはとても大

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    • 【何故か学校では習わない】失敗を成功の素にする方法【行動力アップ】

      こんばんは！ 新しい働き方LAB研究員のゆーかです。 ▶自己紹介 好奇心と行動力は人一倍あると自負しています。 乳児を背負って補助金プレゼンに行ったり、自分の成人式の実行委員長に立候補したり、今までの人生で何かとチャレンジしてきました。 結果、正社員辞めて社長になりました。 現時点でも失敗だらけですが、チャンスが転がっていたらしっかり拾いたいと思っています。 「どうしてそんなに行動できるの？」とよく聞かれるので、行動力アップについて語ります。 そもそも、研究員に応募したの

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      • Twitter運用は中小企業に必須か？Twitterマーケティングの陥りやすい闇

        こんばんは！ SNS大好きゆーかです♡ ▶自己紹介 ガラケー時代からパケット代を気にしつつ、SNSにどっぷり浸かっています。 去年、手付かずだったTwitter運用を始めて半年で9000フォロワーを超え、いろいろなご依頼をいただく中で、SNSの光と闇を見てきました。 中小企業デジタル化応援隊にもIT専門家として参加し、企業や個人事業主さんにSNS戦略などのアドバイスもしています。 今日は声を大にして言いたい、Twitterマーケティングの闇、ウェブ広告やSEOの注意点、SN

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        • 【便利なのに】オンラインコミュニケーションが定着しなかったのは何故？

          こんばんは！ 行動心理士のゆーかです。 習慣について、今日はオンラインコミュニケーションのお話し。 オンライン飲み会は定着せず、路上飲みが増えています。 どうしてオンライン飲み会は定着しなかったのか考察します！ オンライン飲み会とは？オンライン飲み会とは、インターネット上で画像と音声を繋げ、それぞれの自宅で画面上は一緒にお酒を飲んだり、話をしたりする会です。 オンライン飲み会はそもそも3蜜回避の為に提唱されました。 宅飲み（自宅で集まって飲み会をすること）や、かけ放題に

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        【実験日誌-005】１ヶ月のモーニングメソッドの結果

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        記事

          【研究日誌-004】アファメーションを作るには？【みんなで実践ワークのお知らせ有】

          こんにちは！ 最高の習慣を研究しているゆーかです。 モーニングメソッドをするにあたって、とても苦労したのはアファメーション作りです。 そもそもアファメーションって何？から使いこなしまでを説明していきます！ アファメーション自体は歴史も長く、解説は他の専門的な記事に譲り、ここでは実践に必要な内容のみを分かりやすく説明していきます。 アファメーションとは？アファメーションとは、なりたい自分になるための言葉による思い込みづくりのことで、「肯定的な自己暗示」「肯定的な自己説得」

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          【研究日誌-004】アファメーションを作るには？【みんなで実践ワークのお知らせ有】

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          【七夕🎋必見】元携帯ショップ店員が教える、夜空をスマホで綺麗に撮る方法

          こんにちは！ 携帯ショップで10年ちょっと働いていたゆーかです😊 ▶ちょっと自己紹介 某大手携帯ショップにて１✕年勤務していました。リピートしたくなる店員を目指し、サービス紹介のわかりやすさを重視した雑談が得意です。 スマホマニアというくらい、スマホ大好きだったので、天職だと思っていましたが、もっと人を育てたいという想いで退職し、創業に至りました。 今では、約７年関わった新人育成の経験を活かし、目標達成に強い会社員を育てる研修講師をしています。 ファイナンシャルプランニング

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          【七夕🎋必見】元携帯ショップ店員が教える、夜空をスマホで綺麗に撮る方法

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          なんだかnoteが楽しくなってきた話

          こんばんは！ 最高の習慣について研究しているゆーかです。 今日はnoteの楽しみ方を解説してみます🎶 数日前までインプット過多で悩んでいましたが、モーニングメソッドのお陰か、noteで発信を始めてアウトプットがとまりません。 たくさんのスキを頂いたり、フォローしてもらったり。 リアクションを貰えると本当に励みになります。 こうして少しずつ繋がりが拡がっていったら嬉しいなぁ…♡と思います😊🍀 noteの機能は活用した方がいい？もしあなたがnoteを始めたばかりで戸惑うような

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          作戦会議｜試験概要を極める｜社労士試験2022年受験(一緒頑張る仲間募集あり🤝)

          こんにちは！ 社労士の合格を目指す、ゆーかです🍀 はじめに子育てに、フリーランスに、介護に、研修講師などなど毎日全力でこなしています。 そんな中、中小企業の人財育成にもっとお役に立つため、社労士試験を受けることを決めました！ ただし、通学だと家事育児仕事をするのに時間的に足りなくなりそう。 通信講座も検討していますが…今までの資格取得の経験上、通信講座より自分で計画を立てる方が合っていると感じた経験も。 講座を受講するかはまだ迷っていますが、一旦はテキストを購入し、独学で望

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          【研究日誌-003】実際に3日モーニングメソッドを行ってみた感想

          こんにちは！ 最高の習慣について研究中のゆーかです😊 実際にモーニングルーティン(メソッド)を行った感想をお伝えしていきます♥️ どんなモーニングメソッドを行っているか？朝起きてすぐに、6分モーニングメソッドを行っています。 モーニングメソッドの詳細はこちら👇🏻 参考）モーニングメソッド ①サイレント ②アファメーション ③イメージング ④リーディング ⑤ライティング ⑥エクササイズ これらを各1分ずつ行います。 めちゃくちゃ駆け足だと思いますか？ やってみるとわかり

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          【研究日誌-003】実際に3日モーニングメソッドを行ってみた感想

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          リモートワークは日本の労働格差を拡げるか？3つの観点で語る

          こんにちは！ 人財デザイナー兼研修講師のゆーかです。 ▶人財デザイナーとは ワークライフバランスを整えながら、その人や企業の価値をランクアップさせていく計画を立てることで、人生をデザインするお仕事です。 今日はリモートワークと労働格差を3つの観点で語ります。 コロナで働き方の多様性が進みました。 とても喜ばしいことです。 しかし、一方で労働格差はどんどん拡がっていると考えます。 特にリモートワークがもたらす格差拡大について、①時間②場所③経験から語ります。 ①リモートワ

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          リモートワークは日本の労働格差を拡げるか？3つの観点で語る

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          働き方改革は、推し進めるものではなく、打ち寄せるように拡がるもの。

          こんにちは！ 人財デザイナーのゆーかです。 【自己紹介】 携帯キャリアに10年以上務め、mova終了から5Gのスタートまで見守りました。 接客業においても、効率化はできるのかと研究を続け、顧客満足度を維持しながらも接客時間を短くするコツを発見。 働き方改革のための業務改善アイディアを多数提案し、試行錯誤を重ね、残業しなくても同じ成果を上げられるようになりました。 さらに、潜在ニーズを雑談から把握し、喜ばれる提案を行うことで、売上目標を達成しつつお客様にファンになっていただく

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          【研究日誌-002】被験者の募集について｜朝活に興味ある方必見！

          こんにちは！ ゆーかです😊 今日は一緒に朝活をしてみたい人へ 最高のモーニングルーティンを使って、一緒に頑張ってみませんか？というお話です。 朝活をやったことがなかったり、今まで三日坊主になりがちだったり…。 安心してください！ みんなで一緒に始めれば、できます😁‼️ サポートもしますので、ぜひ挑戦したいという方はお声がけください🎶 費用などはかかりません。 👇🏻LINEにて連絡しますので、まずはお友達登録をしておいていただけると嬉しいです。 (スタートのご連絡は7月に

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          【研究日誌-001】モーニングルーティン(メソッド)を解説

          多くの人が、有意義に過ごせていません。それらの人は、毎朝目を覚ましては、昨日と同じような１日を送ることを繰り返しています。そして結果的に、人生を変えることができず、一生を終えてしまうのです。すべては、朝８時までの時間の過ごし方で決まる。朝、モーニングメソッドを行えば、一日を意欲的にスタートできる。その日をエネルギーに満ちた、集中力とやる気が高い状態で過ごせる…(朝時間が自分に革命をおこす、人生を変えるモーニングメソッドより) こんばんは！ 新しい働き方LAB第1期生のゆーか

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          子育てが楽しくなる方法、わたしの場合。

          こんばんは！ 4人の子育てに奮闘中のゆーかです。 ⠀【自己紹介】 6歳～2ヶ月の4人の子供を育てています。 核家族なので人手とトイレ不足に悩みながら 朝の支度はワンオペ、フルタイム勤務です。 今日も元気にがんばります♡ ポジティブになるまでの紆余曲折を この記事で紹介していきます！ 本当に辛かった1人目1人目を産んだ時。 どうしていいかわからないのに、お世話の必要な赤ちゃんが何かを常に要求している状況がとても辛かったことがあります。 出産すると助産師さんが訪問に来るので

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          とりあえず、発信してみます。

          こんばんは！ ゆーかです。 【自己紹介】 ブラック社員で仕事一筋でしたが、PDCAで人生まわり始めました。その経験をシェアしようとnoteを始めました。 楽しそうなこと、ピンときたことはとりあえずやってみたい派で、好奇心の手綱を取るのにひと苦労しています。 人に知識をシェアして、成長するのを見るのが好きなので、現在のお仕事は人財育成の研修講師や人生戦略を立てるサポート、メンタルケアなどの相談にものっています。 その他、ライターとしてのお仕事をいただいたり、オンライン秘書とし

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          とりあえず、発信してみます。

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          【実験レポート】最高の習慣、モーニングルーティン(モーニングメソッド)で人生は好転するのか？

          こんにちは。 人財デザイナーの　ゆーか　です😊 こちらの記事は #新しい働き方LAB #私の働き方実験 によるレポートです。 ◆実験の目的と背景人財デザイナーとして人生戦略を立てるサポートをしています。 相談者さまには自己肯定感が低く、本当に素敵な人なのにもったいないという方が多くいらっしゃいます。 日本人的感覚が損しているなぁ、と思っていました。 また、心理カウンセリングやメンタルヘルスマネジメントを学び、社会人のストレスケアをもっと浸透させたいと思うようになりました。

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          【実験レポート】最高の習慣、モーニングルーティン(モーニングメソッド)で人生は好転するのか？

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