7月1日の起床時の血糖値117

これ、高いです。
前日に糖質を沢山食べても、インスリンが効くのでこの数値になったことありません。


前日の夜に食べたもの
・栃尾の厚揚げ
・お刺身
・タレカツ
少々糖質は多めかもしれないけれど、主食は食べていません。

飲み物はハイボールと日本酒。
日本酒は1合。日本酒って糖質のあるアルコールですが100gあたり3.6なんですよ。なので1合は6.48gそんなに高くありません。

この高血糖の原因は…