帰り道
平坦踏んでみたりケイデンス上げて回す練習
最近のルーチンとなってる

アクティブリカバリーするほど疲れてないし、寄り道するのもアリだけど、オフはオフらしく朝のみで良いのかなと

ムッチリしてる