忙しいと部屋が散らかる。
暇でも部屋は散らかる。

毎日10分だけ掃除をすることにしている。
アレクサ10分タイマー、とアレクサに声をかけたら掃除スタート。

ある日は、掃除機。
ある日は、シンク。
ある日は、トイレ。
ある日は、お風呂。
ある日は機材棚。
10分って短いようで結構しっかり掃除できる。

最近この10分が、メンタルの状態を量る基準になっている気がする。
10分の掃除をする心の余裕がある時は、まだ頑張れる。
ない時は早く寝るにかぎる。