10分だけ掃除 2024/03/14日記

忙しいと部屋が散らかる。 暇でも部屋は散らかる。 毎日10分だけ掃除をすることにしている。 アレクサ10分タイマー、とアレクサに声をかけたら掃除スタート。 ある日は、掃除機。 ある日は、シンク。 ある日は、トイレ。 ある日は、お風呂。 ある日は機材棚。 10分って短いようで結構しっかり掃除できる。 最近この10分が、メンタルの状態を量る基準になっている気がする。 10分の掃除をする心の余裕がある時は、まだ頑張れる。 ない時は早く寝るにかぎる。