早いもので11月も下旬になり、急に肌寒くなってまいりましたが、みなさん元気にお過ごしでしょうか？
自宅近くの街路樹も色づきはじめ、そろそろ冬支度が必要になってきたので
在宅勤務用の足元パネルヒーターを出しました。
光熱費の上昇も気になりますよね。
ニュースでは人感センターつきのコタツが紹介されていました。
みなさま温かくして、これからの冬をお過ごしください。

〇はじめに

PICフォーラムとはサイボウズが運営する社会人向けキャリア自律支援スクール「PICスクール」を受講後の継続した学びの場を提供するため、月2回の勉強会を実施しています。「その道のプロの方」と「スクール生の得意な分野の発表」と２つのカテゴリーに分かれて運営されています。

〇今回の発表者：サイボウズ（株）永岡恵美子さん

テーマ：『10歳若く見られる美容法』
いつも太陽が歩いているかのように明るく周囲を楽しい雰囲気に包みこんでくれる永岡さん。日頃はお化粧をされていないそうですが、素顔とは思えないほどハリもつやも白さも兼ね備えています。お会いする方に「どんなお手入れされているんですか？」とか実際の年齢を伝えると驚かれることが多いそうです。10歳くらい若く見られるケースもあることから、PICメンバー向けに特別に秘密の美容法をお話いただきました。
PICメンバーのみなさんも、事前告知のときからとても関心を高くもっていただき、積極的に質問や感想が交わされる機会となりました。

〇学び

・効率的かつ集中的なお手入れを実践
　多忙な毎日でも継続可能な自分にあった美容法を工夫。
　集中的にお手入れする予定をいれながら、日々のケアはシンプルに。
　毎日のケアは保湿と日焼け止めのみ。
・定期的なメンテナンスは、外側だけでなく、内側も
　美容面だけでなく、体の部分ごとの定期健康診断も自発的に年間計画を組
　みながら多忙な毎日を元気に過ごす秘訣を知ることができました。　
・食事は朝ごはんだけ決めている
　基本的には、ナッツ類とヨーグルトとフルーツ3種類を毎日。
　お肌の美しさには腸内環境も大切だと言われているので、透明感のある肌
　の秘密がここにもあるようです。

〇アフタートーク

アフタートークでのみなさんの感想のでは
・鉄人はしっかりメンテナンスしていてすごいと思った
・どんなお手入れしているのかとても知りたかったので、とても勉強になった
・想像以上のメンテナンス方法で驚いた
・同年代の方が美しいと自分もがんばろうと思える元気をもらえた

アフタートークでは感想だけでなく、どんな方法を取り入れてみたいかや、気になる美容法などの情報交換も行われいつも以上に熱気あふれる時間となりました。
女性はいくつになっても美を追求する姿勢の大切さを学ばせていただきました。

「PICスクール」では無料体験を実施しています。
オンラインでお繋ぎいただける環境があれば、どなたでもご参加いただけます！お気軽にお申込みください。

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