📖自分に合った働き方に近づいてきているお話

2週目がおわり、どんどん働く環境が改善されている感覚があります。

今週も、ふりかえりと次の心がけをしてきます。

２週目のふりかえり

＊月・火・水と３連勤務。
日中３連チャンすると、「あ～書道作品もかきたいのに」ってもどかしさが湧いてきた。

➔シフトは２連勤まで。週４日にする。

＊どうがんばっても持続可集中じかんは１時間３０分。
しかも終わったあと、どっと疲労。

➔３０分ごとに立ち上がって、ストレッチを挟むと、ラクラク２時間作業できるようになった

☀１週目より、勤務時間を半分にしたら心身ともに疲弊をもち越さずに
健やかに作業できるようになった。

３週目に試すこと

＊３０分ごとに立ちあがり、ストレッチする

＊シフトは２連勤まで

＊週３がっつり、週１ゆるっと、イン

＊週１７時間

快適リモートワークへの道はつづく・・・