今、この瞬間を生きるとは、

悩みや不安や今の苦しみは、
まだ見ぬ未来、つまり
意識を囚われている時に感じるものだ。
「今ではないどこか」に
意識が向かっているのである。

今、この瞬間に意識を持っていないと、

煩悩にさいなまれてしまう。

煩悩から逃れる唯一の方法は、
今、目の前にあることに一所懸命になることだ。
煩悩と戦え！！

煩悩とは、人が生きるときに感じる
苦しみの原因となるもの。。