こんばんは～今週もはじまりましたね。
皆さん今日はどんな一日でしたでしょうか。

今日は婚活をしている方やこれから婚活をしようとされている方向けに
『婚活の第一歩』とも言える7ポイントをお伝えします。
婚活アドバイザーとして面談などをする際にもお伝えしている内容なので
ぜひ読んでみてくださいね～

Step1:自己研鑽していますか？
 いきなり自己研鑽って会社の上司かよ！と思われる方もいらっしゃいますよね。わかります。ですが婚活市場の自己研鑽とはビジネスのそれとは少し異なります。まず大前提としてあなたはあなたでいるだけで最高です。
今日も朝起きてえらい！会社に行ってえらい！何なら息吸って吐いているだけでえらい！
ですがこれはあくまで「あなた」の素晴らしさという点のみにフォーカスしており、結婚という目標を達成するうえで重要なことはあなたの【魅力を最大限に伝えること、知ってもらうこと】が非常に重要になります。
そのためには外見のケア、健康管理、教養や趣味を持つことなどが含まれます。
とってもおいしい有機野菜でも泥を洗ってよりおいしく見える照明のもとで整列してることでやっと購買者の目に留まりますよね。この「あなたはありのままでとても素晴らしい」ということと「婚活市場で望ましいあなたの最大限の魅力の引き出し方」という面があることを一度考えてみてください。自分自身に投資したり意識的に自己研鑽することで、自信が生まれ、それが魅力となります。

Step2:コミュニケーションはうまく取れていますか？
コミュニケーションが得意な方、苦手な方、いらっしゃると思います。ビジネスの場などではある程度求められるレベルがあると思いますが、あくまで婚活市場においての円滑なコミュニケーションが可能でしたら全く問題はありません。
時にコミュニケーションがあまり得意ではない方にはコミュニケーションをとることやお話が上手なお相手の方が相性が良かったりもしますし一概には言えないのが婚活市場でのコミュニケーションなのです。
そんな相手との関係を深める上で欠かせない技術の一つであるコミュニケーションのポイントは、自分に興味を持ってくれているんだとお相手にきちんと伝わるような質問をしたりお相手に質問を投げかけられること。また聞き上手であること、お相手との距離感をしっかりわかったうえでの自己開示を行うこと、計算や駆け引きはせずに感情を素直に表現すること等が非常～に重要です。

Step3:自己理解はできていますか？
 あなた自身の価値観、趣味、家族関係、生活スタイルを整理したり振り返ってみたことはありますか？
自分自身はどういう価値観を持ち合わせていてどんなお相手とどんな家庭を築いて行きたいのかを落ち着いて考えることが大切です。自己理解が深まると、自分がお相手に何を求めているのか、どのようなパートナーが適しているのかが明確になります。そこまで解像度が上がればおのずとご自身の達成すべき目標が見えてくるものだと思います。(婚活以外においても言えることですね)

Step4:じっくり相手と向き合う覚悟を持つ
フィーリングも勿論大切なものではありますが、お相手の性格、価値観、生活スタイルについてじっくりと理解し、ご自分との相性を見極めることが重要です。
結婚生活は何十年と長く続いていくものですのでお相手の表面的な魅力だけでなく、長期的な関係を築く上で重要な内面的な要素に注目してみましょう。

Step5:夢を見すぎず現実を見る
少し厳しい言葉のようですが、わくわくした気分やお相手への期待を捨てろなどということではありません。あくまで婚活市場においてのご自身の理想と現実のバランスを見極めることが重要です。
高すぎる期待やご自身への過小または過大な評価は現実とのギャップを生み出し、期間が長引いてしまったり婚活期間が長引いてしまったり顔合わせのたびにがっかりするといった原因にもなりかねます。

Step6:アクティブに活動できていますか？
顔合わせやデート以外にも様々なイベントや活動に参加し、多くの人と交流することで、選択肢を広げることができます。
暇があればすぐに出かけたい！お家でじっとしてられない！というタイプの方は問題ないのですが、お休みの日に知らない人との交流することに苦手意識があったり、慣れない場所や環境に疲れてしまう方もいらっしゃることでしょう。
そんな時におすすめなのが家で少しでも運動することです。「運」を「動」かすと書いて運動ですので、字のごとく運動をすこしでも日常に取り入れるだけで人の見えないエネルギーがよい方向に動くものだと思います。

Step7:精神的な準備もしておきましょう
なんだか恐ろしげなフレーズですが、婚活は時にストレスが伴うものです。失敗や拒絶を対処するための精神的な準備をしておくことが重要です。
お相手からの評価がいまいちだったとしてあなた自身を否定されたということではないですし、たまたま合わなかったというだけ。ということを念頭に置いてください。このようにポジティブに前向きにこなしていくことが重要です。
そしてポジティブシンキングの次に重要なことはよく寝てしっかり食事をとることです。健康な精神は健康な身体に宿るものですので、まずは自分自身を最愛の恋人のように大切に扱いましょう。そうすることで自然とあなたを同じように大切に扱ってくれる方が現れるはずです。

いかがでしたでしょうか？
まずはポジティブに、いつか出会う運命のお相手をイメージして日々過ごしてみましょう。

今日の記事が、どなたかのお役に立てば嬉しいです～

それでは～