３月の振り返りをもとに、今月の目標を立ててみます。

毎月の目標の設定の仕方

古谷しづかさんの目標設定の方法を使います。こちらのVoicyで聴けます↓

では、いざ目標を設定してみます。（前回の項目に加えて、今回は「お金」という項目を入れてみました）

2024年4月の目標

《テーマ》ゆるやかに。進める。

・娘：小1→小２に進級
・息子：１歳児クラス→２歳児クラスに進級
・夫：職場に新しい同僚、勤務体制の変化
・私：自分も含め、変化に伴う生活を心地よく過ごす。体力づくり。

《家族》

・夫：職場の環境の変化をサポート。友人との会食アゲイン。
・娘：新小２の環境の変化をサポート。帰宅後たっぷり話を聴く。
・息子 ：家族で３歳のお誕生日会を予定。食事は外注せずに全部作ってみる（＝副業化を意識）

《仕事》

・Jaroカフェで朝活部の立ち上げ（ラジオ体操）（最低ライン：１回）
・ママ向けキャリコンイベント企画打ち合わせ
・年配の方向けの企画探す（自治体活用）
・広報の来年度のスケジュール組む&担当分けなどメンバーでMTG
・皮膚科/美容皮膚科のSNS広報の準備
・社会的処方ＥＸＰＯのアーカイブを視聴（最低ライン：ひとまわり）

《お金》

・節約という名の副業を開始ｗ（詳しくは今月noteに書きたい）
・家計簿のつけ直し（いったん全部見直す）
・ワンパスワードの利用開始

《健康・美容》

・朝の5分ストレッチ 引き続き（最低ライン：週３回）
・腰痛、膝痛でも長く続けられる運動を試す（最低ライン：何か１つ）
・ひとまずリングフィットをゆるく続けてみる（最低ライン：週に2~3日/15分）

《わたし》

・早寝早起きの習慣化を戻す（午後21:30→午前4:30起き）
・noteを書く（最低ライン：月10本）
・積読本を読みきる＆感想をアップ（最低ライン：月１冊）
・FP本田さんのYoutube聞く（最低ライン：１分野制覇）
・学び直し英会話を聞く（最低ライン：送り迎え、出勤の際に）

以上、４月の目標設定です。ゆるやかに、無理せず、最低ライン達成を意識して進めようと思います。

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