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ありのまま日記(2022.09.20-2022.09.22)

自分の中で新たな一生が始まろうとしている。
社会人人生の中で、最も大きな一歩を踏み出そうとしている。
人生をかけた勝負に出ようとしている。
選択自体に意味はない。その選択を正解にする自分自身の在り方が大事。

最高の1日にしていこう。

9/20

7:00 起床
7:15 出発
7:30 自己研鑽開始(SNS更新/日記/自分整理/読書/タイピング)
9:30 勤務開始
22:00 勤務終了
22:45 ジム
23:30 ジム終了
24:30 就寝

大勝負に出るべく、自分の人生の振り返りを行う。
28年間の生き様を振り返って、自分が”どんな価値観を大事にしているのか””自分のWant toは何か”を考え続ける。
今の時代、”自分のやりたいこと”で生きていくことができるようになっている。自分がどう在りたいか、名詞ではなく動詞で考え、自分の夢の実現に向けてワクワクを追求していく。
自分の選択したことをすべて正解にしていく。それができるかは自分次第。
家を綺麗にすることで、自分自身の心も完全に洗われる。自分の私生活を見直し、ダメだったところが明確になる。常に部屋は綺麗にしておこう。
(家事代行サービス、Casyを利用しています。)
ジムに行くことで、自分を整える。本を読むことで自分を整える。
定期的に一人の時間になって、自分と向き合うことが、幸せに生きるためには欠かせない。これは緊急でなく重要なことであり、すなわち長期的に見ると絶対に確保しておくべき時間。

9/21

5:50 起床
5:55 シャワー
6:25 出発
7:00 同僚と朝会
8:20 自己研鑽開始(SNS更新/日記/自分整理/読書)
9:30 勤務開始
22:00 勤務終了
22:50 帰宅
23:15 就寝

3ヶ月ぶりに同僚と朝会。おかげさまで、久々に5時台に起床できた。
やはり人との約束は最強。自分一人で決める約束よりも圧倒的に行動スピードが向上する。(私がリスペクトするマコなり社長も言っていた)
今日をきっかけに、またこの時間での起床を確立させていく。人は何かきっかけがないと現状にとどまってしまう生き物。今日のきっかけを与えてくれた優秀な同僚に感謝したい。
そして優秀な同僚をしてでも抱えている悩みがあることを改めて認識できた。全員悩みがある。みんな頑張っている。これを自覚しながら日々自分の目の前のことに集中することが大事。自分が抱えている悩みなんてちっぽけなことだと思うべき。人の関心に口を挟んでいる暇なんてない。自分の影響力の輪に注力しよう。

9/22

7:30 起床
7:35 シャワー
8:05 出発
8:10 自己研鑽開始(SNS更新/日記/自分整理/読書)
9:30 勤務開始
22:00 勤務終了
23:30 就寝

昨日は久しぶりの5時台に起床したこともあり、体がついていかなかった。
5時代に起床した場合は、仕事時間を22時まで実施するとさすがにジムに行く体力がなかった。
今週から毎日体重を朝測るようにしている。(マコなり社長の動画より)
おかげで、体重が3日で3kg落ちた。この事実に驚愕している。
ちなみに、第一位のもの以外、すべて実践している。
仕事では新たに最高の役割が付与されることになった。”教育係”だ!
自分の価値を最大限発揮できるチャンスが巡ってきた。これは自分にとって新しい挑戦。やるしかない!そのためにも、自分の役割を明確にしておく必要がある。仕事を全部教えることが教育係なのではない。専門なことは専門の人に聞けば良い。”仕事との向き合い方””居心地の良さ”を提供することが自分の役目だと考える。

今週はジムに行ける日が少なかった。
そのため、週末は毎日時間を作ってジムに行く。
目の前の一瞬のハードルを乗り越えられない人間は、何者にもなることはできない。トレーニングは悪いことが何一つない。やった分だけ絶対に結果がでるのにもかかわらず、何もしないのはもったいない以外言いようがない。
トレーニングをして、健康を害す以外のことはすべてするべき。

人生は一回しかない。だから忠実になりたい自分に近づけることに時間を割いていく。最優先に実行していく。そうすれば、自然となりたくない自分に近づく行動や、やりたくないことをしなくなる。時間は有限。
やりたいことをひたすらに実行していこう。
自分のコントロール可能なことに集中していこう。
そうすれば、必ず道は開く。

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