こんにちは、ぽぬです

ちょっと鬱が重くてなかなか浮上出来ずに居ます
死ぬ気は全く無いのに希死念慮というものと体調不良がしんどい
希死念慮の正体は大きな無意識の不安感と体調不良の苦痛から来るもの(私の場合は)で本気で死のうとは思っていないので安心してください
生きたい！(*`･ω･´)

最近はポッドキャストの最新回を聴いて
あとは音楽聴いてイヤホン調べてます
ポッドキャストの更新が待ち遠しい🥺✨
お便りかけてませんが元気出たら書きますよ✌️

私の趣味の多さは
色んな体調に合わせて見つけていて
気づいたら凄いことになってしまった
おっつかん…

よくやってると思う、自分を褒めたい
趣味に生かされてるありがてぇ🙏

ではまた👋