このところ睡眠時間が多い気がする⏰

そしてズレてる😅

修正したいと思ってはいても時間になると眠くなって寝てしまうのでずっと変わらない…

今日目が覚めたのは👀6：00少し前。いつもより多く眠ってしまった。。。

昨夜ベットに入ったのは21：00過ぎ

昨日は9時間の睡眠💤

以前ストレスで眠れない時お医者から聞かれた

「いつもどの位の睡眠時間ですか？」と

「8時間位です」と答えたら

「年齢的に寝過ぎですよ」と言われた😅

そうなのか。。。

でも春だからまぁいいか〜

人はそれぞれだし

眠れるのは幸せだし🥰

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