竹脇まりな先生プロデュース
『MARINESS モチベーションボトル』を購入して、１日2リットル水を飲むチャレンジをしています。

やってみたら思っていたよりも飲んでなくて、1リットル飲んでるか飲んでないかだったことにビックリ！

可視化するって大切ですね。