パニック障害の症状が安定しているので、一年ぶりに歯石を取りに歯医者へ。 するとお会計で４千円以上取られて高すぎて腹立った。 次から別の歯医者に行こうと思う。

3●歳の時から好きだった人を大嫌いになれた話

久々にブログを書きます。 少し前まで調子が良くて気持ちも晴れていたのですが、 今日は気持ちは落ちるし、 ちょっと動悸はするし、 イライラするし。。。 パニック障害正直辛いです。 今日は題名の通り、 現在アラフォーのわたしが、 3●歳からずっと好きだった人を大嫌いになれた話を書きたいと思います。 noteには書いたことがなかったのですが、 私は3●歳のときに働いていた職場の上司が好きでした。 そして、 その職場を去る時に、 電話番号を渡しました。 ですが、 最初だけ

植物が好きなので、家から近くの所で、花壇や畑のボランティアを始めることにしました。 お花は枯れるので貰えたりもするそう。 お花を家に飾れる生活を送れるようになるのが嬉しい♪

発達障害の検査の第一回目に行ってきました。 緊張して前の日の夜に蕁麻疹出たのですが（別の理由かもですが💦）あっけなく終わり、こんな診察に1,200円も払いたないわと思いました。 でも先生はわたしにも付き添いの人にも病院の女性にも優しい感じで良かったです。

今月はamazonアフィリエイトで過去最高の数の件数がクリックされ、購入に繋がりました。 金額は微々たるものだけど、嬉しい(⌒∇⌒)！

昨日までずっと酸素が薄い状態だったのですが、今日は普通に息ができていて嬉しいです。

今日も出かけないけどメイクをした。 最近過呼吸になりがちだったから、気分を紛らわすことをするように意識してる。 B型の在宅ワークは、PCで簡単な入力をしたり、ブログの書き方の勉強をしたりしています。 ストックイラスト・ストックフォトも続けています。

まともにメイクすることが半年以上なく、メイクの仕方を忘れたので、youtubeでメイクの仕方を見ながらメイクをしました。 どこにも出かけていませんが。

また3日前ぐらいから呼吸が浅いんですよ。。。 もう〇にたいと思ってしまう自分がいる。

昨日の夜寝ていたら、少し激しめの過呼吸になり目が覚め、救急病院に母親が連絡してくれたが、重症の患者がいて大分待たされるとゆうことと、内科の先生もおらず行けず。。。 今日夕方からの内科に行く。 ただの過呼吸だったけど、ヨガやピラティスとかいいと聞いた。

今通っている医師からは「発達障害じゃないと思う」と言われたのですが、妹に疑いを掛けられたままも嫌なので、検査することになりました。 したからどうってこともないのですが...

私は自分では発達障害とは思っていないのですが、10年ぶりぐらいに会った妹は、私の事を昔から軽度の発達障害と思っていたらしい。 自分が思ってないことを言われるとショックですね(;^_^A 心療内科の先生に聞いてみます。