気功っていろいろあって混乱するから

気功とは自然治癒力を引き出す方法だ！と決めたら（これって自分の中でだけでのこと？違うよね）

ようやく癒しと自然治癒力を引き出す感覚がつかめてきた(´・ω・｀)

僕は、動功が基本だから、あいかわらず、採気と外気発射（または邪気出し）はやるんだけど

まず、心身のマップとして、「丹田」とかじゃなくて、「経絡とツボ」を使うことにした

↑重要なポイントなんだよ

（動作を練習することで、気血の流れを良くしようとしても、及ばない箇所には、

別に、せんねん灸と、自分でやるお灸の本を買ってきて灸を据えたらいいんでしょ。お灸はドラッグストアで売ってるんだし）


そして、漢方や食用法的なことも可能な限り併用する（漢方知識に基づいて体質を考慮もすることはする）

けれども、無理にせずとも良くて、必要最低限の出来る範囲しかしない、

食べる食材をちょっと考慮するくらい

そこには雰囲気というか、楽しみの要素がないと癒しと逆行しちゃう


お、ヒマラヤ岩塩(｀・ω・´)

岩塩は、海の塩と、どう違うんだろうなぁ

風呂に入れてもいいのかなぁ…


☆