12:20分 ・サーモン丼 ・イカフライ 4個 ・チョコ3個 17:50分 ・ご飯 ・キャベツとほうれん草のサラダ ・卵とほうれん草のお吸い物 ・味噌カツ煮
今日は65.1 65キロ早くきりたいなぁ… 11時 ・ハム4枚 ・卵2つ ・ごはん ・割れチョコブラウニー 2つ 16:26分 ・塩ラーメン、卵2個 ・キャベツサラダ ・昨日の残りの炒め物
今日は日中一人でおでかけ お昼はよく買いに行ってたおにごり屋さんで。 人と一緒だったから写真はとってなーい😳 恥ずかしいもん。 12時 ・おにぎり弁当 17:30分 ・大根、小松菜、卵、豚ひき肉の辛味噌炒め ・しじみのお味噌汁 ・キャベツサラダ ・ルビーチョコのタルト
11:30分 ・ごはん ・納豆2パック ・卵 ・キャベツサラダ ・チョコ4つ 12:40分 ・チョコ2つ 17:30 ・豚肉とナスのオイスター炒め ・キャベツサラダ ・さくらもち2つ
記録するのさぼってた😨 12:15分 ・おにぎり 2つ ・キャベツサラダ＆卵タルタル ・芋けんぴ ・チョコ 2つ 15:50分 ・チョコビスケット ・コアラのマーチ🐨 ・チョコ1つ 17時 ・たこ焼き ・チャーハン ・アイス
今日は65.4 11:52分 ・キンパ ・ハムカツ 2つ ・おにぎり 1つ ・チョコバッド 1つ 12:40分 ・チョコ 3つ 18:58分 ・チキン南蛮 ・キャベツサラダ ・大根キムチ風 お風呂あがりにもはかったら、65.2だった 朝は服フル装備なんだけど、そこから－0.2キロしかかわらんとは…
朝計ることにしたから最初に書いたほうが忘れなくていいか。 今日は65.3ってでて、寝てるだけでそんなに減る！？ って思って、お茶とか飲んだあとにもっかい乗ったら65.8だった。 お茶だけで0.5も増えるわけないだろうから、計測ミスだったのかな？ かなしー はい、今日食べたものはこちらー 11:40分 ・食パンのとろけるチーズ＋キャベツサラダ＋マヨネーズのせ ・食パンのキャベツサラダ＋とろけるチーズ×2枚のせ ・バウムクーヘン1つ 17時 ・キンパ ・キャベツサラダ ・
11:20分 ・卵かけごはんの牛肉炒めのせ ・キャベツサラダ ・栗鹿の子 16時 ・かりんとう2本 17:30分 ・目玉焼き ・ウィンナー ・ごはん ・キャベツサラダ 今日は66.0
11:20分 ・コッペパン＋キャベツサラダ＋卵 ・コッペパン＋キャベツサラダ＋ウィンナー ・コッペパン＋サーモンフライ＋卵 ・コッペパン＋キャベツサラダ＋卵 15:40分 ・チョコバット 17:20分 ・牛肉とにんじんと玉ねぎの甘辛炒め煮 ・キャベツサラダ ・ナスのお味噌汁 ・たらの塩コショウ焼き ・卵焼き ・プチショコラパフェ やはりダイエットの一番の敵は夫だ(# ゜Д゜) 今日は66.4 いつも夜計ってたけど、朝にかえようかな。
11:40分 ・卵トースト2枚 ・栗の甘露煮のせトースト1枚 13:45分 チョコ3個 17:17分 ・ご飯 ・卵焼き ・アジのお刺身 ・しらす ・大根おろし ・カブのお味噌汁 ・キャベツサラダ
11時 ・卵かけご飯 ・卵とハムのフライ ・チョコ2つ 14:30 ・ティムタム1つ 写真撮り忘れた(´；ω；`) 16時 ・アーモンド ・チーズ2個 18:30 ・たこ焼き ・上海焼きそば ・アイス 焼きそばは写真撮り忘れたけど、たこ焼きは撮ったのにとれてなかった…。 なんこスマホの調子が悪いのか、撮れたと思っても撮れてないことがたまにある。 SDカードエラーとかでる時はいいんだけど、それがでなくても撮れてない時があって困る。 そこそこ使ってるから仕方ないのかね。
12時 ・ペペロンチーノ ・かりんとう 14:30 ・チョコ3つ 17:30 ・野菜炒め ・玉ねぎとじゃがいものお味噌汁 ・キャベツサラダ(残り) 今日は66.3 えー… 妊娠中あんなに太らなかったのに… 産後も10ヶ月ぐらいはどうにか出産後ぐらいでこらえてたんだけど、ここにきて一気になんだよなぁ 妊娠中を思い出すと、ほぼ毎食サラダ食べてたんだよね。 つわりがひどくて7キロぐらい一気に落ちてて、そこからスローペースで増えたけど出産時も元の体重まで戻らないままだったの
11:00 ・炊き込みご飯おにぎり 2個 ・チョコビスケット 3袋 14:00 ・ショコラ蒸しケーキ 半分 夫がかってきた半分こ ・クッキー 18:30 ・カツカレー ・ご飯 ・お味噌汁 ・キャベツサラダ
11:30 ・ご飯 ・ハム卵フライ 4つ ・バームクーヘン 1つ 15:30 ・炊き込みご飯 ・おでん ・チョコビスケット 今日はこれが晩御飯ってことでおわり！ 歯磨きしちゃおう
11:30 ・ご飯 ・麻婆豆腐 ・パラパラサーモン丼 12:30 ・バームクーヘン 1個 15:30 ・クーベルチュールチョコの残骸 16:40 ・おでん 今日は66.1 あれれれ…
11時半 ペペロンチーノ 12:40 ブラウニー1つ バームクーヘン1つ 16:30 おでん 今日は65.5
