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私のお仕事

10期mamaコミュニティの交換日誌企画第4弾🎉 今回のテーマは「私のお仕事」ということで書いていきまーす！ 朝の仕事お着替え うちのBOYSは6:30〜6:45くらいでお目覚め👀 お布団からリビングに来ても、たいていダンゴムシになってしまっているので、お着替えは全面的にお手伝い必要です。 私の元気注入タイム 前日からふやかしておいたチアシードにミチョを入れて飲む ↓ サジー飲む をかれこれ1年以上続けていますが、効果はよくわからず笑 酸っぱいものを注入して、目は覚

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    • 今年やりたいこと5つ

      mamaコミュの交換日記企画も第3弾となりました！ 今回は「今年やりたいこと5つ」というテーマで、5つ挙げてみたいと思います。 2024年にやりたい100のことみたいなのを書いてたときに、どうがんばっても50個くらいしか出てこなかったから、5つといわれて、慎重に、大切に、選びました。 ①ド派手に断捨離日常の優先順位が 家族 SHE 家事 なんよな。（これもマルハラですか？💦） だから、掃除は最低限やし(ちなみに同居している義母は、片付けない嫁をどう思っているかわ

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      • 「私の推し１問1答」

        10期mamaコミュ交換note企画第2弾です🎉 今回はみんなが書きやすいようにと、企画長のふじマルちゃんが一問一答形式のテンプレートを用意してくれたので、サクサクと進みました！感謝🙏✨ まずは自己紹介編お名前は？ ぴかりです 出身地は？ 滋賀県東近江市 平成の大合併ブームで1市3町くらいが合併しましたが、もともとは水車がシンボルの町に住んでいました 何型？ AB型 誰や笑ったやつwww 何座？ おひつじ座 動物占いは？ ペガサス なぜか伯母が動物占いの結

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        • 私にとっての「サポ隊」

          10期mamaコミュの交換日記企画で、久しぶりにnoteを書きます！ こんな機会でもなければなかなか好き勝手書き散らかすこともなくなってしまったので、ふじマルちゃんの企画に感謝です💖 今回のテーマはオンラインキャリアスクールでのサポ隊経験についてということで、じゃんじゃん書き散らかしていきます。 7期around30コミュニティ(2022.12~2023.3)おはなっこ💐joinのきっかけ 入会説明会で「コミュニティへ参加したほうがいいですよ」と教えていただいたものの、ど

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          【募集終了しました🕊】10期ママコミュニティのサポ隊さんを募集します🧸

          こちらのnoteに興味を持っていただき、ありがとうございます。 2023年12月1日より、10期mamaコミュニティのコミュニティプランナー（CP）*に就任することになった、ぴかりです！ ドキドキしながらのお願いとなりますが、mamaコミュニティの運営を一緒に楽しんでいけるサポ隊さんを募集させていただきます。 *SHElikesのコミュニティをSHE株式会社と一緒に盛り上げる現役シーメイト 🧸ぴかりの自己紹介名前：ぴかり SHE歴： 2022年11月入会 (もうすぐ1

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          旅するスナックはっち in NAGOYAに出店したよ

          9月30日、名古屋・鶴舞の美人罠さんで開催された 旅するスナックはっち in NAGOYA にチャレンジ出店枠で参加させていただきました。 夢やったんやろかと思うくらい非日常的な空間で、あっという間に終わってしまったあの1日を振り返り、わたし目線で思い出をつらつらと残そうと思います。 偶然目にしたポストがきっかけで まだ暑い暑い8月上旬の話です。 わたしがこどもたちと滋賀の山奥のかぶと虫の家へ遊びに行っていたときのことでした。 早々にかぶと虫に飽きてしまったわたし

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          お仕事応募の第一歩！RESUMEでポートフォリオを作ろう　を企画運営したよ【イベントレポ】

          きっかけはこちらの募集 とのことで、SHE公式自主企画！報酬あり！やりたいやりたい💕 わたしもなにかやってみたい ご案内の3日後に、いつも仲良くしているいしまる会メンバーとのお話の予定があったので、やろうよ〜と提案🥺 いしまるちゃんはSHEの全国行脚の準備も重なっていたのであまり乗り気じゃなかったけど（笑）、いしまる会メンバーでZOOMの有料会員なのがいしまるちゃんしかいなくて、とりあえず準備はどっちでもいいからZOOM要員でお願い🙏と懇願し、その場で応募フォームを書

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          わたしの生活に彩りをくれたのは、いつも新しい選択だった

          みんなから遅れて入部したバレーボール部 小学生・中学生の頃、バレーボールをしていた。 バレーボールを始めたのは小学5年生になった春。早い子だと3年生くらいから入部している子がいる中で、わたしのバレーボールデビューはかなり遅かった。 もともとスポーツは得意な方だけど、バレーボールはいままでやっていた体育や休み時間のドッヂボールとは全然違った。ボールを持つことができない、相手と自分の陣地が分かれているなど、新しいルールが多かった。みんなに教えてもらいながらメキメキ上達して、荒

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          劇的before→after【コミュニティサブイベントのバナー制作をした話】

          8月から始まったSHElikesの9期クリエイターズコミュニティ（＝クリラボ🧪）の一員となったわたし。 8月イベント・サブイベントに向けた役割決めで、サブイベントのバナー制作に手を挙げました。 とはいっても、デザインアレルギーを持つわたしにひとりで務まるわけもなく、コミュニティメンバーのガチwebデザイナーであるかえさん（先生と密かに呼んでいる）にフォローしてもらいながら制作を進めたので、わたしの成長記録を残しておこうと思います。 クリラボ🧪のトンマナ ・ごちゃごちゃな

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          恋心ってなんだろう

          初恋についてのお題を頂いたのですが、、、 恥ずかしいとか隠したいとかそういうことはなく、今が精一杯で盛りだくさんすぎるから、記録に残していないことの記憶がほんとにない〜。 まずは、帰省するたびにおかんに聞かされるわたしの初恋の話を書いちゃおうと思います。 ぴかりちゃん(5)の初恋 5歳のぴかりちゃん、幼稚園に通ってたんです。 ぴかりと名乗ってるからだいたいみんな察してくれるだろうけど、ほんとはひかりちゃんなんですよね。 わたしの初恋の人は、わたしと同じく「ひ」から始まる名

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          パズルを合わせてクリアを目指せ！ 〜忙しさを楽しさに変える時短術〜

          「時間がない」が口癖だったわたし仕事も家庭も趣味も！ 全部欲張りたいけれど、ひとりひとりに与えられた時間は1日24時間。 どれだけ神様にお願いしても、多くもらえることはありません。 やりたいことややらなきゃいけないことが多く、「忙しい〜〜」と言いながら1日があっというまに終わっちゃうなんてことはありませんか？ 忙しい時間はどんなとき？ わたしはフルタイムでお仕事をしながらSHElikesという女性向けオンラインキャリアスクールでwebデザインやライティングを学習している

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          推しが元気の源【本業の話】

          民間病院で理学療法士をしているぴかりです。 今日から担当している88歳のおばあちゃんがすっごく元気なパワーを出していたので、秘訣を聞いてきました。 急性期の病院での治療を終えて、リハビリを目的としてわたしの勤めている病院へ転院してきました。 88歳だからね、心臓も骨も筋肉も88年使ってきてるからね。 ピンピンとはしていないんだけど、70代にみえるくらいなんかすっごく若々しいの。 で、わたしのラポール形成のひとつとして、元気の秘訣をお聞きしてまいりました。 すっごく若く見

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          年1回のごほうびパフェを食べてきたよ【愛知県半田市シャンドール】

          もう1ヶ月近く前の話になってしまうのですが、オンラインキャリアスクールで知り合ったお友達(と勝手に呼ばせてね🙏)と、シャンドールのパフェを食べてきました！ きっかけはしけりんさんのこちらのTweet💁‍♀️ 即反応してしまったなのはなちゃんとわたしの3人で、予定が合うのかどきどきひやひやしながらDMでやりとり。 そしてなんと！しけりんさんの当直明けとなのはなちゃん・わたしの休みが合う日があった〜〜〜💖（全員で歓喜！したよね？） 知る人ぞ知る人気店なので、EPARKからの

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          栄養が摂れなくなった場合の代替方法について

          以前、ごはんを食べられなくなってしまった患者さんの話を書いたのですが、今日は栄養が摂れなくなった場合の代替方法について書いてみます。 以前書いたnoteもよかったら読んでみてください。 わたしの勤める病院では、飲み込む機能に関わらず、食事摂取の進まないケースでは大きく3つの選択肢を提示することが多くて、 おなかに穴をあけて、もしくは鼻からチューブを差し込んで、胃に直接栄養を流し込む 首や太ももの大きな静脈に太い点滴針を刺して、カロリー多め・栄養たっぷりの点滴をする

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          大正生まれのおばあちゃんから学んだ愛される秘訣【本業の話】

          入院患者さんの平均年齢は85歳overという病院（わたし調べ）で理学療法士をしていますぴかりです。 ご高齢の方しかいない病院なので、もちろんご高齢の方とお話する機会が多く（ご高齢の方としかお話ししないという方が正しいかも）、お話ししているとどこかの社長や会長をしていたというような経歴の方や、仕事面だけでなくても、人生経験の豊富なおじいちゃんおばあちゃんからありがたいお話を聞かせてもらえることが度々あります。 リハビリの仕事は20分区切りで、連続して2コマ取ると40分、3コマ

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          夫婦のコミュニケーションと今後の課題

          わたしは病院で理学療法士として勤務しています。 夫も同じ病院で理学療法士をしていて、いわゆる社内恋愛的な感じです。 結婚に至るまでの話はさておき、長男を出産するときの話を今日は書きたいと思います。 出産前日 わたしの通った産院では、マタニティヨガやマタニティビクスのクラスが週1回ずつ開かれていて、プレママのお友達を作りたいなと思って、産休に入ってからはよく通っていました。 お腹の張りが強いなと思いながらも、出産前日もエアロビのクラスに出席して、帰宅後も岩みたいになったお

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