真心とは、「偽りや飾りのない心を。真剣に尽くす心のこと」を言う。

真心を込めるためには偽りや飾りのない心。が必要だ。
果たして偽りや飾りのない心を作れているのだろうか。これは実に難しい。訓練しないとすぐにできるものではない。

自分をごまかさず、無理に飾らず、等身大のありのままの自分を認めること。
そのためには、弱さを認め、過去を完了する必要がある。生きている今の自分を認める。それが偽りや飾りのない心なのである。

その上で、真剣に尽くす。
真剣に尽くすためには、力、スキルやノウハウが必要だ。
そのためには目標を設定して、段階的に実現していく。
１歩ずつ１歩ずつ

そうして、信頼・信用を積み重ね、人間関係が良くなり幸福度が増していく。
全ての好循環を作るのは自分の心なのである。